Toll, dass du eine wirksame Psychotherapie gefunden hast! Das wünsche ich mir auch. Ich werde es wohl noch einmal versuchen, wenn ich die richtige Person finde.

Ich glaube, das Schlimmste an diesen verschiedenen Sichtweisen ist die Beschleunigung. Also, dass ich, wenn es mir besser geht, denke ich muss ganz schnell alles nachholen, was ich in der Depression versäumt habe.

Das macht einen irre und verursacht den Unsinn, den man dann macht.

Aber ehrlich gesagt finde ich diese krassen Gegensätze einfach zum Verzweifeln und das nach 29 Jahren Bipolarität.

Liebe Grüße
Selma