Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

07. 10. 2017 20:21
Hallo selma,

ich denke beides macht Sinn. Wenn man blockiert ist und vor einem Berg steht: Plan machen, was man heute macht (dabei auch Belohnungen und schöne Sachen). Und als Eigenlob natürlich auch eine Liste am Ende des Tages, um sich auch für die kleinen Dinge zu freuen, die man geschafft hat.

LG
Tagtraum



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 07.10.17 20:38.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 816 06. 10. 2017 23:50

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Beliar 150 06. 10. 2017 23:56

Ich will gegensteuern, bevor sie ausgeprägt ist.

Tagtraum 160 07. 10. 2017 00:13

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 154 07. 10. 2017 10:09

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 92 07. 10. 2017 20:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 116 07. 10. 2017 11:44

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tessa 125 07. 10. 2017 12:23

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

gabriela67 112 07. 10. 2017 13:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

elsbeth 106 07. 10. 2017 14:45

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 102 07. 10. 2017 15:37

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 76 07. 10. 2017 20:21

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 92 07. 10. 2017 20:36

keine Struktur

dry 112 07. 10. 2017 17:23

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 128 07. 10. 2017 17:42

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Katleen 94 07. 10. 2017 18:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

selma 82 07. 10. 2017 18:38

Rhythmusstörung?

dry 97 07. 10. 2017 18:48

Re: Rhythmusstörung?

Friday 100 07. 10. 2017 18:56

Re: Rhythmusstörung?

dry 94 07. 10. 2017 19:02

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 100 07. 10. 2017 18:54

Frühstücken

selma 87 07. 10. 2017 19:17

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 86 07. 10. 2017 20:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 85 07. 10. 2017 20:32

Heute zufrieden

Tagtraum 90 07. 10. 2017 20:10

Re: Heute zufrieden

selma 86 07. 10. 2017 20:58

Re: Heute zufrieden

Tagtraum 108 07. 10. 2017 21:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Sabe 116 08. 10. 2017 11:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Ceily 91 09. 10. 2017 10:42

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Mexx55 138 09. 10. 2017 11:27

Update und danke für die Anregungen :-)

Tagtraum 89 06. 11. 2017 23:36

Re: Update und danke für die Anregungen :-)

Deborah 94 07. 11. 2017 06:43

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Tagtraum 67 07. 11. 2017 15:23

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Nil 62 07. 11. 2017 15:53

Re: Habe Eisenüberschuss, Supplementieren auf eigene Faust ist gefährlich!

Tagtraum 129 07. 11. 2017 16:00

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 62 07. 11. 2017 15:43

Re:

Tagtraum 65 07. 11. 2017 15:55



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