Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

07. 10. 2017 20:21
Hallo selma,

ich denke beides macht Sinn. Wenn man blockiert ist und vor einem Berg steht: Plan machen, was man heute macht (dabei auch Belohnungen und schöne Sachen). Und als Eigenlob natürlich auch eine Liste am Ende des Tages, um sich auch für die kleinen Dinge zu freuen, die man geschafft hat.

LG
Tagtraum



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 07.10.17 20:38.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 887 06. 10. 2017 23:50

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Beliar 179 06. 10. 2017 23:56

Ich will gegensteuern, bevor sie ausgeprägt ist.

Tagtraum 184 07. 10. 2017 00:13

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 179 07. 10. 2017 10:09

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 114 07. 10. 2017 20:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 136 07. 10. 2017 11:44

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tessa 143 07. 10. 2017 12:23

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

gabriela67 141 07. 10. 2017 13:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

elsbeth 126 07. 10. 2017 14:45

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 145 07. 10. 2017 15:37

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 96 07. 10. 2017 20:21

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 112 07. 10. 2017 20:36

keine Struktur

dry 136 07. 10. 2017 17:23

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 159 07. 10. 2017 17:42

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Katleen 127 07. 10. 2017 18:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

selma 103 07. 10. 2017 18:38

Rhythmusstörung?

dry 119 07. 10. 2017 18:48

Re: Rhythmusstörung?

Friday 129 07. 10. 2017 18:56

Re: Rhythmusstörung?

dry 117 07. 10. 2017 19:02

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 128 07. 10. 2017 18:54

Frühstücken

selma 107 07. 10. 2017 19:17

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 108 07. 10. 2017 20:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 106 07. 10. 2017 20:32

Heute zufrieden

Tagtraum 111 07. 10. 2017 20:10

Re: Heute zufrieden

selma 107 07. 10. 2017 20:58

Re: Heute zufrieden

Tagtraum 130 07. 10. 2017 21:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Sabe 142 08. 10. 2017 11:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Ceily 114 09. 10. 2017 10:42

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Mexx55 173 09. 10. 2017 11:27

Update und danke für die Anregungen :-)

Tagtraum 107 06. 11. 2017 23:36

Re: Update und danke für die Anregungen :-)

Deborah 115 07. 11. 2017 06:43

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Tagtraum 84 07. 11. 2017 15:23

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Nil 79 07. 11. 2017 15:53

Re: Habe Eisenüberschuss, Supplementieren auf eigene Faust ist gefährlich!

Tagtraum 174 07. 11. 2017 16:00

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 87 07. 11. 2017 15:43

Re:

Tagtraum 84 07. 11. 2017 15:55



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