Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

07. 10. 2017 20:21
Hallo selma,

ich denke beides macht Sinn. Wenn man blockiert ist und vor einem Berg steht: Plan machen, was man heute macht (dabei auch Belohnungen und schöne Sachen). Und als Eigenlob natürlich auch eine Liste am Ende des Tages, um sich auch für die kleinen Dinge zu freuen, die man geschafft hat.

LG
Tagtraum



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 07.10.17 20:38.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 979 06. 10. 2017 23:50

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Beliar 225 06. 10. 2017 23:56

Ich will gegensteuern, bevor sie ausgeprägt ist.

Tagtraum 216 07. 10. 2017 00:13

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 205 07. 10. 2017 10:09

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 131 07. 10. 2017 20:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 172 07. 10. 2017 11:44

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tessa 167 07. 10. 2017 12:23

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

gabriela67 184 07. 10. 2017 13:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

elsbeth 149 07. 10. 2017 14:45

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 175 07. 10. 2017 15:37

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 117 07. 10. 2017 20:21

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 129 07. 10. 2017 20:36

keine Struktur

dry 164 07. 10. 2017 17:23

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 191 07. 10. 2017 17:42

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Katleen 165 07. 10. 2017 18:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

selma 148 07. 10. 2017 18:38

Rhythmusstörung?

dry 152 07. 10. 2017 18:48

Re: Rhythmusstörung?

Friday 161 07. 10. 2017 18:56

Re: Rhythmusstörung?

dry 145 07. 10. 2017 19:02

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 165 07. 10. 2017 18:54

Frühstücken

selma 153 07. 10. 2017 19:17

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 138 07. 10. 2017 20:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 132 07. 10. 2017 20:32

Heute zufrieden

Tagtraum 127 07. 10. 2017 20:10

Re: Heute zufrieden

selma 136 07. 10. 2017 20:58

Re: Heute zufrieden

Tagtraum 151 07. 10. 2017 21:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Sabe 180 08. 10. 2017 11:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Ceily 163 09. 10. 2017 10:42

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Mexx55 210 09. 10. 2017 11:27

Update und danke für die Anregungen :-)

Tagtraum 126 06. 11. 2017 23:36

Re: Update und danke für die Anregungen :-)

Deborah 150 07. 11. 2017 06:43

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Tagtraum 100 07. 11. 2017 15:23

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Nil 122 07. 11. 2017 15:53

Re: Habe Eisenüberschuss, Supplementieren auf eigene Faust ist gefährlich!

Tagtraum 214 07. 11. 2017 16:00

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 121 07. 11. 2017 15:43

Re:

Tagtraum 101 07. 11. 2017 15:55



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