Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

07. 10. 2017 17:42
hier wurde bisher viel aufgezählt, was wer gemacht hat. Das ist für mich kein Merkmal von Struktur.
Struktur bezeichnet erstmal wiederkehrende Muster.

Es gibt Menschen, die brauchen eine knallharte Struktur, also immer zur selben Zeit aufstehen, frühstücken, duschen, usw. usw. Da muss der Tagesablauf nach gleichen Mustern immer durchorganisiert sein.

Mir würde eine solche Struktur auch Druck machen.
Aber ich brauche so etwas wie einen Rahmen, der dehnbar sein kann.
Für mich ist es nicht gut, länger als 2 Tage am Stück nur zu Hause zu sein. Genauso ungut ist es, jeden Tag Termine zu haben.

Ich gehöre allerdings auch nicht zu den Leuten, die konsequent jeden Samstag vormittag einkaufen, ihren Hausputz erledigen o.ä. Ich mach, wie mir grad ist oder ich die Notwendigkeit sehe oder beides.
Inzwischen hängt die Wäsche auch nicht mehr 5 Tage und länger auf der Leine. a) stört mich der riesige Wäscheständer, b) duftet die Wäsche dann nicht mehr so frisch.

Ich habe weder bestimmte Tage für Bettenbeziehen noch für Wäsche erledigen. Ich muss nur zusehen, dass eine gewisse Ausgewogenheit vorherrscht zwischen Verpflichtung, Freizeitterminen, selbst auferlegte Verpflichtung (Ehrenamt). Und dass ich so bis ca. 10 Uhr aus dem Bett raus bin. Bis nachts um zwei, drei vor der Glotze hängen oder dem PC tut mir auch nicht gut.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 931 06. 10. 2017 23:50

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Beliar 199 06. 10. 2017 23:56

Ich will gegensteuern, bevor sie ausgeprägt ist.

Tagtraum 203 07. 10. 2017 00:13

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 189 07. 10. 2017 10:09

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 122 07. 10. 2017 20:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 153 07. 10. 2017 11:44

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tessa 154 07. 10. 2017 12:23

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

gabriela67 160 07. 10. 2017 13:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

elsbeth 139 07. 10. 2017 14:45

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 160 07. 10. 2017 15:37

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 107 07. 10. 2017 20:21

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 120 07. 10. 2017 20:36

keine Struktur

dry 150 07. 10. 2017 17:23

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 171 07. 10. 2017 17:42

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Katleen 139 07. 10. 2017 18:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

selma 123 07. 10. 2017 18:38

Rhythmusstörung?

dry 139 07. 10. 2017 18:48

Re: Rhythmusstörung?

Friday 142 07. 10. 2017 18:56

Re: Rhythmusstörung?

dry 130 07. 10. 2017 19:02

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 143 07. 10. 2017 18:54

Frühstücken

selma 131 07. 10. 2017 19:17

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 127 07. 10. 2017 20:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 122 07. 10. 2017 20:32

Heute zufrieden

Tagtraum 118 07. 10. 2017 20:10

Re: Heute zufrieden

selma 121 07. 10. 2017 20:58

Re: Heute zufrieden

Tagtraum 140 07. 10. 2017 21:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Sabe 165 08. 10. 2017 11:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Ceily 145 09. 10. 2017 10:42

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Mexx55 194 09. 10. 2017 11:27

Update und danke für die Anregungen :-)

Tagtraum 115 06. 11. 2017 23:36

Re: Update und danke für die Anregungen :-)

Deborah 129 07. 11. 2017 06:43

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Tagtraum 91 07. 11. 2017 15:23

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Nil 103 07. 11. 2017 15:53

Re: Habe Eisenüberschuss, Supplementieren auf eigene Faust ist gefährlich!

Tagtraum 191 07. 11. 2017 16:00

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 102 07. 11. 2017 15:43

Re:

Tagtraum 92 07. 11. 2017 15:55



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