Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

07. 10. 2017 17:42
hier wurde bisher viel aufgezählt, was wer gemacht hat. Das ist für mich kein Merkmal von Struktur.
Struktur bezeichnet erstmal wiederkehrende Muster.

Es gibt Menschen, die brauchen eine knallharte Struktur, also immer zur selben Zeit aufstehen, frühstücken, duschen, usw. usw. Da muss der Tagesablauf nach gleichen Mustern immer durchorganisiert sein.

Mir würde eine solche Struktur auch Druck machen.
Aber ich brauche so etwas wie einen Rahmen, der dehnbar sein kann.
Für mich ist es nicht gut, länger als 2 Tage am Stück nur zu Hause zu sein. Genauso ungut ist es, jeden Tag Termine zu haben.

Ich gehöre allerdings auch nicht zu den Leuten, die konsequent jeden Samstag vormittag einkaufen, ihren Hausputz erledigen o.ä. Ich mach, wie mir grad ist oder ich die Notwendigkeit sehe oder beides.
Inzwischen hängt die Wäsche auch nicht mehr 5 Tage und länger auf der Leine. a) stört mich der riesige Wäscheständer, b) duftet die Wäsche dann nicht mehr so frisch.

Ich habe weder bestimmte Tage für Bettenbeziehen noch für Wäsche erledigen. Ich muss nur zusehen, dass eine gewisse Ausgewogenheit vorherrscht zwischen Verpflichtung, Freizeitterminen, selbst auferlegte Verpflichtung (Ehrenamt). Und dass ich so bis ca. 10 Uhr aus dem Bett raus bin. Bis nachts um zwei, drei vor der Glotze hängen oder dem PC tut mir auch nicht gut.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 963 06. 10. 2017 23:50

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Beliar 217 06. 10. 2017 23:56

Ich will gegensteuern, bevor sie ausgeprägt ist.

Tagtraum 211 07. 10. 2017 00:13

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 199 07. 10. 2017 10:09

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 126 07. 10. 2017 20:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 162 07. 10. 2017 11:44

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tessa 160 07. 10. 2017 12:23

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

gabriela67 175 07. 10. 2017 13:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

elsbeth 144 07. 10. 2017 14:45

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 166 07. 10. 2017 15:37

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 113 07. 10. 2017 20:21

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 124 07. 10. 2017 20:36

keine Struktur

dry 158 07. 10. 2017 17:23

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 181 07. 10. 2017 17:42

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Katleen 157 07. 10. 2017 18:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

selma 139 07. 10. 2017 18:38

Rhythmusstörung?

dry 148 07. 10. 2017 18:48

Re: Rhythmusstörung?

Friday 151 07. 10. 2017 18:56

Re: Rhythmusstörung?

dry 139 07. 10. 2017 19:02

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 157 07. 10. 2017 18:54

Frühstücken

selma 141 07. 10. 2017 19:17

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 132 07. 10. 2017 20:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 128 07. 10. 2017 20:32

Heute zufrieden

Tagtraum 122 07. 10. 2017 20:10

Re: Heute zufrieden

selma 128 07. 10. 2017 20:58

Re: Heute zufrieden

Tagtraum 146 07. 10. 2017 21:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Sabe 175 08. 10. 2017 11:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Ceily 156 09. 10. 2017 10:42

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Mexx55 203 09. 10. 2017 11:27

Update und danke für die Anregungen :-)

Tagtraum 121 06. 11. 2017 23:36

Re: Update und danke für die Anregungen :-)

Deborah 143 07. 11. 2017 06:43

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Tagtraum 94 07. 11. 2017 15:23

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Nil 118 07. 11. 2017 15:53

Re: Habe Eisenüberschuss, Supplementieren auf eigene Faust ist gefährlich!

Tagtraum 208 07. 11. 2017 16:00

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 115 07. 11. 2017 15:43

Re:

Tagtraum 95 07. 11. 2017 15:55



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