Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

07. 10. 2017 17:42
hier wurde bisher viel aufgezählt, was wer gemacht hat. Das ist für mich kein Merkmal von Struktur.
Struktur bezeichnet erstmal wiederkehrende Muster.

Es gibt Menschen, die brauchen eine knallharte Struktur, also immer zur selben Zeit aufstehen, frühstücken, duschen, usw. usw. Da muss der Tagesablauf nach gleichen Mustern immer durchorganisiert sein.

Mir würde eine solche Struktur auch Druck machen.
Aber ich brauche so etwas wie einen Rahmen, der dehnbar sein kann.
Für mich ist es nicht gut, länger als 2 Tage am Stück nur zu Hause zu sein. Genauso ungut ist es, jeden Tag Termine zu haben.

Ich gehöre allerdings auch nicht zu den Leuten, die konsequent jeden Samstag vormittag einkaufen, ihren Hausputz erledigen o.ä. Ich mach, wie mir grad ist oder ich die Notwendigkeit sehe oder beides.
Inzwischen hängt die Wäsche auch nicht mehr 5 Tage und länger auf der Leine. a) stört mich der riesige Wäscheständer, b) duftet die Wäsche dann nicht mehr so frisch.

Ich habe weder bestimmte Tage für Bettenbeziehen noch für Wäsche erledigen. Ich muss nur zusehen, dass eine gewisse Ausgewogenheit vorherrscht zwischen Verpflichtung, Freizeitterminen, selbst auferlegte Verpflichtung (Ehrenamt). Und dass ich so bis ca. 10 Uhr aus dem Bett raus bin. Bis nachts um zwei, drei vor der Glotze hängen oder dem PC tut mir auch nicht gut.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Ich stehe Statistiken etwas skeptisch gegenüber. Denn laut Statistik haben ein Millionär und ein armer Kerl jeder eine halbe Million. Theodore Roosevelt (1858 - 1919)
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 990 06. 10. 2017 23:50

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Beliar 230 06. 10. 2017 23:56

Ich will gegensteuern, bevor sie ausgeprägt ist.

Tagtraum 218 07. 10. 2017 00:13

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 209 07. 10. 2017 10:09

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 134 07. 10. 2017 20:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 174 07. 10. 2017 11:44

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tessa 169 07. 10. 2017 12:23

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

gabriela67 192 07. 10. 2017 13:24

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

elsbeth 152 07. 10. 2017 14:45

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

selma 177 07. 10. 2017 15:37

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 121 07. 10. 2017 20:21

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Tagtraum 132 07. 10. 2017 20:36

keine Struktur

dry 168 07. 10. 2017 17:23

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 195 07. 10. 2017 17:42

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Katleen 171 07. 10. 2017 18:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

selma 153 07. 10. 2017 18:38

Rhythmusstörung?

dry 157 07. 10. 2017 18:48

Re: Rhythmusstörung?

Friday 167 07. 10. 2017 18:56

Re: Rhythmusstörung?

dry 148 07. 10. 2017 19:02

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Friday 170 07. 10. 2017 18:54

Frühstücken

selma 155 07. 10. 2017 19:17

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 140 07. 10. 2017 20:18

Re: keine Struktur oder Gummibandstruktur

Tagtraum 136 07. 10. 2017 20:32

Heute zufrieden

Tagtraum 130 07. 10. 2017 20:10

Re: Heute zufrieden

selma 140 07. 10. 2017 20:58

Re: Heute zufrieden

Tagtraum 154 07. 10. 2017 21:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Sabe 184 08. 10. 2017 11:04

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Ceily 169 09. 10. 2017 10:42

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

Mexx55 215 09. 10. 2017 11:27

Update und danke für die Anregungen :-)

Tagtraum 128 06. 11. 2017 23:36

Re: Update und danke für die Anregungen :-)

Deborah 153 07. 11. 2017 06:43

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Tagtraum 103 07. 11. 2017 15:23

Re: Müdigkeit hat wohl körperliche Ursachen

Nil 126 07. 11. 2017 15:53

Re: Habe Eisenüberschuss, Supplementieren auf eigene Faust ist gefährlich!

Tagtraum 223 07. 11. 2017 16:00

Re: Der Strukturierthread gegen die Winterdepression

dino 126 07. 11. 2017 15:43

Re:

Tagtraum 103 07. 11. 2017 15:55



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