Hallo Ihr alle,.
ich kann leider nur schlafen mit dem bloeden Bromazepam und dann auch noch Promethazin.
Ich hasse es.
Ich weiss, es macht abhaengig.
Die Neurologin verschrieb mir das.
Nehme ich es nicht, ist ab drei Uhr die Nacht vorbei.
Was dann tun?
Lesen geht nicht mangels Konzentration.
Umherwandern .
Tagebuch schreiben.
Oder so wie einige hier im Forum was schreiben ...
Oder eindach raus und laufen?!