das tut mir leid.
ich bin da sehr verwöhnt - mein Schwimmbad (Kombi Halle und Sommerbad) ist in 2min mit dem Rad erreichbar.
Da denk ich immer, andere haben es auch so ähnlich schön....
Muss ich nochmal nachdenken, was es sonst noch als Alternative für Boxen gibt.
Was hältst du von Walken - schon mal probiert ( oder gelernt womöglich?)
Ist für mich auch gutes probates Mittel, wenn ich einen Zacken drüber bin wieder gut runterzukommen.
Und dabei kann ich auch gut überschüssige Energie abbauen und auch Probleme mit mir besprechen, wenn ich dann am Ende meiner Runden aufhöre zu prackezieren, dann bin ich durch - mit dem Problem. und konzentrier mich nur noch auf die Lauftechnik..
Das wären jetzt meine Möglichkeiten- gibt sicherlich noch andere.
Liebe Grüße
Irma
