Zittern wird als Nebenwirkung bei beiden Medikamenten, die du nimmst, genannt. Schau mal selber in die Beipackzettel. Hast du die nicht mehr, kannst du dir die im Internet über die Suche suchen z.B. "Valproat Beipackzettel", "Quetiapin Beipackzettel".
Wie Anne bereits sagte, die Nebenwirkungen beider Medikamente können sich ggs. hochschaukeln und begünstigen.
Oft hilft es, wenn man ein Medikament runterdosiert. Aber das musst du mit deinem Arzt besprechen.

Bei mir trat lange das Zittern in den Händen und Beinen vom Lithium auf und war abhängig vom seelischen Zustand. Bei sowohl positiver als auch negativer Aufregung wurde das Zittern schlimmer. Peinlich in Gesellschaft, wenn man die Kaffeetasse beim Halten fast verschüttete und den Eindruck erweckte, man "brauche" einen ganz anderen Stoff. Das ist glücklicherweise weg.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.