Hallo schlotterbeck,

hast Du mal versucht, die Gedanken aufzuschreiben? Beobachten finde ich zu wenig.

Außerdem: Ich würde genau dieses Gedanken-Thema beim Psychiater ansprechen.
Mir ist Seroquel auch deshalb verschrieben worden, weil es Ordnung in die Gedanken
bringen soll. Und das tut es.


Diese Art des Denkens wird mit Deiner aktuellen Krankheitsausprägung zu tun haben.

Und dieser Reha-Tipp: "Gedanken ruhend zu betrachten" ist ja niedlich. Besser wäre,
die hätten schon mal gehört, dass man das manische Denken in unserer Krankheit
auf einfache Weise ändern kann. Wie gesagt: Frag Deinen Arzt.

Und dann zurück zu einem normalen Leben mit normalen Gedanken.

Viele Grüße

Cornelia