Hallo Beliar,

wenn ich Deinen Beitrag richtig verstanden habe, hast Du passiv sowie auch aktiv, alles sehr radikal betrieben.

Für Menschen wie wir, die schnell aus der Mitte sind, ist das wahrscheinlich keine so gute Idee.

So vermeide ich ganz bewusst jedes Extrem, um nicht in eine Depression oder aber Manie zu rutschen.

Was von außen kommt kann ich nicht steuern, aber dafür schon im Vorfeld gut für mich sorgen, um dann ggf.

gewappnet zu sein.

Also nicht zu viel arbeiten, essen, sporteln etc. , und selbst zu viel schreiben, stellt eine Gefahr für mich da.

Entweder stimuliere ich mich damit zu viel, oder aber ich spüre mich nicht mehr genügend.

Viele Grüße

YINYANG303