Hallo Eisbaer

Alkohol ist mir keine Hilfe, ich hatte vor Jahren starke Probleme mit Tabletten und dazu noch Alkohol im Übermass zu mir genommen. Ich kann Alkohol nicht geniessen, den schütte ich nur in mich rein, um möglichst aus dem Alltag zu kommen. Das tat ich jedenfalls und es scheint mir, dass ich diese Handlungen nicht mehr brauche, zur Problembewältigung - ich hoffe es sehr. Denn die Auswirkungen waren fatal.

Gute Begleitung und angemessene Bewegung und sinnvolle Ruhe helfen mir am besten. Dank meinen Hunden komme ich auch täglich zu meinen Ausflügen in die Natur, das hilft auch gegen Auswüchse nach oben...

glg
Sara

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warum einfach, wenn es kompliziert geht

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