Liebe Forumteiönehmer,

ich habe demnächst hin und wieder mal Wechselschichten und muss mal bis 1:00 Uhr arbeiten und dann am nächsten Tag wieder morgens anfangen. Ich muss das Medikament früh genug einnehmen, morgens aus dem Bett zu kommen. Das Medikament kann ich nur ne Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen, weil ich davon zu müde werde. Was findet ihr in so einem Fall am sinnvollsten? Das Medikament für eine Nacht zu reduzieren? Von 100 auf 25mg oder 50 mg?Oder es an dem Tag garnicht einzunehmen? Ich habe es heute mal versucht 1 Uhr einzunehmen u um 9:00 Uhr aufzustehen umd das war furchtbar. Bin übertrieben müde und da ich tagsüber nicht schlafen kann, quäle ich mich den ganzen Tag ab, bin garnicht produktiv und fühle mich einfach schlecht.

Hat einer da eine Idee was man da machen könnte?


Lg

Alessa