Liebe Gabriela
ich hatte frueher auch monatelange Depressionen. Die musste ich einfach durchhalten. Ich bin aber immer morgens aufgestanden und habe so viele Routinesachen gemacht wie moeglich, wenn sie mir auch keine Freude brachten. Merkwuerdigerweise wurden meine Depressionen besser, wenn wir in den Urlaub gefahren sind, besonders an die See. Alles Gute!