Guten Morgen,
Seid meiner Jugend dreht sich eigentl alles ums Essen...Gewicht halten, bloß nicht dick werden!
als Teenager hatte ich eine Phase mir immer wieder den Finger in Hals zu stecken nach dem Essen...unregelmäßig..aber der Gedanke, bloß nicht zunehmen, verfolgt mich bis heute...Brechen herbeiführen mache ich zum Glück nicht mehr! Hörte von alleine auf, als ich erwischt wurde...und Augenäderchen geplatzt waren...
Diäten ..Freßanfälle...Fasten...alles habe ich durch, und immer wieder ändert sich alles, bis heute...mittlerweile hinterläßt er Körper auch Spuren...
Ich war eigentl immer Normalgewichtig....Ausnahmen Schwangerschaften..jeweils 30 kg zugenommen....
Ich gehe jeden Morgen und im Laufe des Tages vor den Spiegel..und Muster mich regelmäßig, sogar mit Maßband messe ich ab...
Klamotten bestelle ich am liebsten Online, da mir der Einkaufsstress zu viel wird, ich mich unter Druck gesetzt fühle in der Kabine...
Die Spieglel sind im Laden sowieso unerträglich...zu Hause in Ruhe..perfekt! Stundenlanges gucken..etc...der kleine Spiegel, von hinten, alle Seiten..
Phasenweise mache ich dann richtig viel Sport, um danach erschöpft wieder einige Wochen auszusetzen...
Ich merke schon seid Jahren das immer alles von einem extrem ins nächste rutscht, so ist das beim Essen auch....also typisch für bipo!
Die Laune und Stimmung ist überwiegend morgens davon abhängig..was die Waage zeigt, bzw mein Spiegel! Ich kann es nicht sein lassen...
Übrigens auch der Grund warum ich bei Tabl sehr kritisch bin.
Liebe Grüße Amy