Hallo,


Irgendwie hab ich immer gleich sorge, dass wenn ich mal sehr gute Laune habe oder mich über etwas freue, dass es gleich krankhaft sein könnte.

Das kenne ich, ich habe mir einen Menschen ausgesucht, dem ich sehr vertraue (komischerweise sogar ein Arbeitskollege und niemanden aus dem Freundeskreis) und den Frage ich dann, ob ich überdreht bin und er hat mir bisher immer eine gute Rückmeldung gegeben.

Bevor ich anfange zu spinnen oder rumzugrübeln und mir so meine gute Laune verderbe ist das ein guter Weg für mich.

Grüße