Liebe Cornelia danke für deine Antwort,
Ich habe das Buch gleich nach deinen Posting letztes WE online bei der Bibliothek bestellt. Leider hatte ich diese Woche keine Zeit es abzuholen. Werde dies aber am Montag oder Dienstag sicher tun. Meine Depression, glaub mir war wirklich sehr schlimm, ich konnte nicht mehr vom Bett raus. Bei mir sind Depris kurz aber sehr intensiv. Ich habe dann immer Strategien, sehr schnell aus den Depris wieder raus zu kommen. Für meine Verhältnisse war ich wirklich am Ende, auch wenn es vielleicht einen anderen Eindruck machte.
Die Depris sind dieses WE verschwunden, da ich heute schon ab 6.00 früh am Berg war, und eine sehr anstrengende aber genauso schöne wanderung gemacht habe. Nachmittag bin ich immer wieder beim Schwimmen, und am Abend gehe ich mit einer guten Freundin indisch essen. Auf diese Dinge habe ich mich schon die ganze Woche gefreut, so war die Woche schön und das WE ist es sowieso.
Außerdem gehen meine Depris auf einen ziemlich simplen Sachverhalt zurück. in eine ARbeitskollegin, sie ist launisch, aggressiv, mal nett mal weniger, hatte ich mich unsterblich verliebt. Mir war die Patholgie dieses Verhalten immer bewußt, aber dadurch dass ich sie jeden Tag sah, und sie mich mit Zuwendung überhäufte, kam ich nicht los. Dies kostete mich unter der Woche unendlich viel Kraft, da ich ständig mit ihr in einer Stresssituation war (sie hat auch sehr oft die Verbindung von einen Moment auf den anderen abgebrochen, womit ich sehr schwer umgehen kann, und mir meine Verlustängste nährt) und oft unter Hochspannung stand.
Nun ist endgültig schluss, ich will nichts mehr von ihr wissen (ich hoffe ich halte diesmal durch, wie oft hat sie mich um den Finger herum gewickelt), ich muss mir nicht das Leben unnötig kompliziert gestalten. Unser kontakt wird sich auf das beruflich notwendig beschränken. Trotz oder wegen dieser Entscheidung ging es mir bis heute früh schlecht. Mein Gesamt-Ander musste sich erst an die neue Sitution gewöhnen. Aber jetzt will ich dich und euch nicht länger über meine Beziehungskisten langweilen, aber es gehörte zu beiden meinen Themen dazu.
lg
Ander
