Hallo JGB1606,

ich habe sowohl mit Depersonalisation als auch mit Derealisation Erfahrungen.

Bei der Depersonalisation wirken andere Menschen auf mich wie Gegenstände. Die Depersonalisation geht bei mir vor allem mit einer Entmenschlichung einher. Außerdem habe ich ebenfalls das Gefühl neben mir zu stehen, sodass mir der Selbsterhaltungstrieb von Menschen und ihre alltäglichen Routinen seltsam vorkommen. Ich fühle mich gelöst von meiner Person und die einfachsten Dinge erscheinen so weit von mir entfernt, quasi so, als ob mir der Zugang zu bestimmten Dingen verwehrt wird. Das heißt in etwa so wie in einem Film - du kannst die Dinge zwar wahrnehmen und dennoch erscheinen sie weit von dir entfernt.

Bei der Derealisation nehme ich meine Umwelt als fremdartig wahr. Ich muss dann häufig überprüfen, ob das, was um mich herum ist auch wirklich echt ist. Dies tue ich, indem ich die Dinge um mich herum anfasse.


Die Kombination aus Depersonalisation, Derealisation und einem Gefühl der Sinnlosigkeit, bedingt durch schwere Depressionen,war für mich der allerschlimmste Zustand den ich jemals wahrgenommen habe und dann letztendlich auch dazu geführt hat, dass ich mir das Leben nehmen wollte.