Hallo Kessy,
mir geht es nicht darum Ersatz für die 25 mg Seroquel zu finden, sondern eine Möglichkeit um einigermaßen sanft die Reduzierung auf die Hälfte zu schaffen.
Denn dass Sero das Mittel der Wahl ist, habe ich nach vielen anderen Möglichkeiten für mich heraus gefunden.

Sowohl was die Schlafförderung angeht ( verhindert das Grübeln) und Schlafqualität -sowohl als auch die Wirkung auf die Psyche
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> würde eine Umstellung auf Promethazin/Atosil o.
> ä. helfen?
Vertrage ich nicht mehr
>
> Trimipramin Tropfen würden mir noch einfallen,
hatte ich auch schon in früheren Jahren, habe ich beendet weil sie nicht mehr geholfen haben

> Hat du mal nur Zolpidem probiert? Vll reichen die
> ja schon aus.
Ich habe Zolpidem immer zu Hause und nehme dies nur im größten Notfall, wenn ich irgendwann merke einschlafen oder weiterschlafen wird überhaupt nicht gehen.

Als Dauermedikament ist es absolut ungeeignet und würde ich auch nie machen.
Vor allem weil ich in früheren Jahren so schlimme SChlafstörungen hatte und dann oftmals zum Schlafmittel greifen musste (teilweise wochenlang am Stück )- da möchte ich nie mehr hinkommen

Trotzdem liebe Kessy danke für deine Anwort. vlt gibts ja noch eine andere Möglichkeit mit der Gewichtreduktion alleine nur mit der Ernährung und dem Sport?

noch einen schönen Ostersonntag
wünscht Irma