Hallo Rubi!

Weisst Du denn, ob Du Bipolar I oder II hast? Ich bin Bipolar II und nehme derzeit keine Medikamente. Voher hatte ich Antidepressiva (da war die Diagnose noch "Depression"), später dann Lamotrigin. Ich kann das Buch "Manie und Depression" von Ramirez Basco sehr empfehlen, es ist Information und Arbeitsbuch in einem und wurde jetzt sogar neu aufgelegt. Martin Kolbe hat die Neuauflage übersetzt. Ich arbeite sehr viel damit, hatte es schon auf Englisch.

Liebe Grüße,

Granger41

w, 41 Jahre, Bipolar II