Hallo Paladin,
wie wärs mit aufschreiben von den Dingen, die
du anfassen und ändern möchtest. Mach eine Liste,
die du durchnumerierst. Dann stellst du dir jeden Tag
einen Wecker (oder Termin im Handy) zur gleichen Zeit,
sagen wir mal 20:00 Uhr abends oder wann bei dir eben
ein meist ruhiger Punkt am Tag ist). Dann nimmst du dir
ein Blatt und schreibst zu jedem Punkt auf, was du an
dem Tag für die Umsetzung deiner Vorhaben gemacht
hast. So bist du jeden Tag mind. einmal an deine
Vorhaben erinnert. Aber alles nutzt nix, wenn du nicht
die Energie aufbringen magst, jeden Tag einen kleinen
Schritt zur "Besserung" zu machen. So eine Liste machen
und den täglichen Fortschritt zu notieren, hilft einem,
den "roten Faden" nicht so leicht zu verlieren. Ist ein
relativ geringer Aufwand und evtl. eine Möglichkeit
für dich, die Dinge anzupacken ?

lg
zuma

#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#*#

Wenn dich der Mut verlässt, gehste halt alleine weiter.
Und wenn du deinem Gefühl folgst, nimm deinen Verstand mit.

Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es egal, welchen Weg du nimmst.

Wissen nutzt nur wenn man es anwendet.

Vielleicht wird alles vielleichter