Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

18. 12. 2016 19:10
Ich vermute, dass es auch am Antidepressivum liegen könnte. Es gibt aktivierendere Antidepressiva. Mit Elontril schläft man zum Beispiel nicht so viel. Mein Eindruck ist auch, dass es außerdem mit Fluoxetin nicht so viel ist.
Eine andere Möglichkeit: die Medikamente zu einer anderen Tageszeit einnehmen oder sie verteilen. Dazu den Psychiater um Rat fragen.
Ansonsten: Realistische Ziele setzen. Dann halt um 11 Uhr aufstehen statt um meinetwegen 9 Uhr oder 7 Uhr.
Falls Du doch ins Bett willst: Man kann sich auch zwingen zu lesen und dabei etwas entspannen.
Ebenfalls wirksam, falls Du einen Partner hast. - Mit Partner ins Bett und das machen, was man halt so mit Partner im Bett macht....
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Tonkatka 1825 16. 12. 2016 13:40

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

fahni 632 16. 12. 2016 15:34

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 593 16. 12. 2016 17:04

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

RealLife99 557 16. 12. 2016 21:55

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 438 16. 12. 2016 22:22

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

RealLife99 371 16. 12. 2016 22:43

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 423 16. 12. 2016 23:16

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

caribeso 176 07. 11. 2017 18:56

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

abcd 469 18. 12. 2016 19:10

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Eternity 450 21. 12. 2016 16:16

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Tagtraum 289 07. 11. 2017 19:02

Re@Tagtraum

Irma 169 08. 11. 2017 17:55

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 307 08. 11. 2017 19:22



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