Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

16. 12. 2016 22:43
Hey Mexx,


Wie gesagt, ich meinte ja auch, dass Bemühungen in Richtung weniger Schlaf absolut lohnenswert und sinnvoll sind, und wenn es klappt, um so besser!

Sich rauszuquälen, wenn man frühe Termine oder Aufgaben hat, bringt schon ein besseres Gefühl, aber an manchen Tagen geht manchmal eben auch nix. Das ist bei jedem unterschiedlich, denke ich. In so einem Fall hilft mir immer der Versuch, mich selbst liebevoll anzunehmen und zu gucken, ob es am nächsten oder übernächsten Tag besser klappt.

Das Bemühen hat halt bloß bei jedem seine individuellen Grenzen, aber in jedem Fall sind kleine Schritte immer besser als Stillstand, klar!

In diesem Sinne!

Grüßle, RealLife99
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Tonkatka 1636 16. 12. 2016 13:40

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

fahni 572 16. 12. 2016 15:34

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 540 16. 12. 2016 17:04

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

RealLife99 473 16. 12. 2016 21:55

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 385 16. 12. 2016 22:22

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

RealLife99 344 16. 12. 2016 22:43

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 374 16. 12. 2016 23:16

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

caribeso 149 07. 11. 2017 18:56

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

abcd 412 18. 12. 2016 19:10

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Eternity 407 21. 12. 2016 16:16

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Tagtraum 219 07. 11. 2017 19:02

Re@Tagtraum

Irma 151 08. 11. 2017 17:55

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 264 08. 11. 2017 19:22



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