Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

16. 12. 2016 22:22
Hallo RealLife,

ich hatte vergessen zu schreiben, daß es in einer depressiven Phase natürlich schwieriger ist, seinem Schlaf-
bedürfnis nicht nachzugeben.

Wenn ich meinen Hund nicht hätte, der pünktlich raus muss, würde ich sicherlich auch mehrere Stunden schlafen
und nicht schon so früh aufstehen.
Den Schlaf hole ich dann meistens nachmittags nach und schlafe bis zum Abend.
Letztens ist es mir sogar passiert, daß ich mich um 19.00 Uhr mit Klamotten aufs Bett gelegt habe und bis zum
nächsten Morgen durchgeschlafen habe, als ich sehr depressiv war.

Aber wenn man eine Aufgabe hat, kann man es sich einfach nicht leisten und es geht auch irgendwie.
Danach fühle ich mich trotzdem besser, ob mit oder ohne Depression.

Und wenn man merkt, daß zu viel schlafen noch mehr lähmt und müder macht, sollte man wenigstens versuchen,
seinen Schlafrhythmus ein wenig zu verändern.
Eine andere Option hat man ja nicht.

Vg mexx

Betroffene Bipo 2

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Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Tonkatka 1727 16. 12. 2016 13:40

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

fahni 601 16. 12. 2016 15:34

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 563 16. 12. 2016 17:04

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

RealLife99 506 16. 12. 2016 21:55

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 403 16. 12. 2016 22:22

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

RealLife99 357 16. 12. 2016 22:43

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 401 16. 12. 2016 23:16

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

caribeso 167 07. 11. 2017 18:56

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

abcd 435 18. 12. 2016 19:10

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Eternity 430 21. 12. 2016 16:16

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Tagtraum 247 07. 11. 2017 19:02

Re@Tagtraum

Irma 162 08. 11. 2017 17:55

Re: übermäßiges Schlafbedürfnis nicht aufstehen können

Mexx55 288 08. 11. 2017 19:22



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