Ziemlich genau so sehe ich das auch. Realistisches Denken hilft auch gegen Paranoia. "Stopp, ich bin nicht der Mittelpunkt der Welt und die anderen sind ganz bestimmt nicht feinfühlig genug, meine Gedanken lesen zu können - sonst würden sie nämlich sofort damit aufhören - und haben ganz bestimmt andere Dinge zu tun."

Sumosimi

Taat du nee borom djogol, so djoge mu topola.