Moin :)
Ich habe neulich mit jemanden diskutiert, wie denn die
Funktionsweise einer Depression sei. Dabei sind wir
drauf gekommen, das man das eigentlich in nur 4
Sätzen "schematisieren" könnte:

1. Weil man negativ denkt, fühlt man negativ.
2. Weil man negativ fühlt, handelt man negativ.
3. Weil man negativ handelt, denkt man negativ.
4. Wieder zu 1)

Aus unserer Sicht beschreibt das die Funktionsweise.
Dann kam die unweigerliche Streitfrage:
Kann man aus der Depression raus, wenn man es schafft,
eins der 3 Dinge ins positive zu drehen, was dann das
nächste negative dreht und letztlich somit dann die Depression
weg ist, weil alle 3 positiv sind ?

Was denkt ihr ?

lg
zuma

N.: löppt :P

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Wenn dich der Mut verlässt, gehste halt alleine weiter.
Und wenn du deinem Gefühl folgst, nimm deinen Verstand mit.

Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es egal, welchen Weg du nimmst.

Wissen nutzt nur wenn man es anwendet.

Vielleicht wird alles vielleichter