hallo Akela,

ist (Hypo)Manie nicht letztendlich immer ein Zustand, in den man sich hineingesteigert hat, aus welchen Gründen auch immer?

Ja, ich kenne meine Auslöser. Manien kamen niemals aus dem Nichts heraus. Es gab immer Auslöser.

Ja, man kann lernen, die Zeichen der Zeit rechtzeitig zu erkennen. Das nennt man Frühwarnsymptome. Wenn man diese erkennt und ernst nimmt, kann man lernen gegenzusteuern.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.