Hallo Kessy,
bei mir war es auch die Kombi Quetiapin und Elontril, die mich schnell aus
einer fast 2 jährigen Depression holte. Man sagt, das der antidepressive
Effekt bei Q. ab 300 mg spürbar wird. Es ist aber auch wichtig, zu unterscheiden,
ob es das retardierte oder unretardierte Q. ist, ich nehme das retardierte in der
Dosis von 300mg und dazu morgens 150 mg Elontril
Wegen der Gewichtszunahme:
Wenn man konsequent Süßigkeiten weglässt und ein paar "Tricks" anwendet, kann
man durchaus sein Gewicht halten bzw. nur leicht nach oben gehen. Über Tag
hilft mir da das Elontril, da es mir das Hungergefühl nimmt. Ca. 1 Std. nach der
Einnahme von Quetiapin bekomme ich Hunger, daher habe ich das Einnehmen
auf 18:00 gelegt. Dann esse ich um 19:00 ganz normal und erschlage damit die ersten
Hungerattacken. Später den Abend ess ich dann nur noch Rohkost oder Obst
und den Rest der "Fressattacke" verschlafe ich dann ja. Ich hab so ca.7-8 kg
insgesamt vom Quetiapin zugelegt, dies ist aber nun schon seit langen Monaten
stabil, das Gewicht schwankt ganz normal so um die 1-2 kg. Wichtig ist aber, das
ich so gut wie gar keine Süßigkeiten esse und obwohl ich früher ein regelrechter
Süßigkeitenjunkie war, fehlt mir das heute kaum noch. Süßes gibts eigentlich nur noch
an Feiertagen. Ansonsten treibe ich als "Sportlegastheniker" so gut wie keinen Sport
und bewege mich eher wenig, ich denke, wenn ich da mehr tun würde, käme ich
bestimmt auch wieder auf meine alte Figur. Mir reicht es aber, wenn ich den jetzigen
Zustand halte, bin eben kein Jungspund mehr und da darf man(n) ruhig ein bisschen
ein Feinkostgewölbe haben, finde ich.
Ich kann nur jedem empfehlen, dem Q. mal für einige Wochen eine Chance zu geben.
Wenn es nicht passt, kann man ja immer noch wieder raus und was anderes probieren.
lg
zuma
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Wenn dich der Mut verlässt, gehste halt alleine weiter.
Und wenn du deinem Gefühl folgst, nimm deinen Verstand mit.
Wenn du nicht weißt, wohin du willst, ist es egal, welchen Weg du nimmst.
Wissen nutzt nur wenn man es anwendet.
Vielleicht wird alles vielleichter
