Hallo liebe Gemeinde,

ich bin relativ neu als Bipolar II diagnostiziert und befinde mich aktuell in stationärer Behandlung.
Stand der Therapie ist im Moment, dass ich medikamentös zwar eingestellt bin, meine Lebensführung aber nun an die Krankheit anpassen soll.
Ja, und da beginnt mein Problem.
Wenn z.B. ein Mitpatient einen guten Witz macht, dann lache ich. Das sollte ich aber lt. den Ärzten nicht, mich von solchen Menschen fernhalten da sie mich "nach oben" bringen würden.

Nur wie soll ich das denn in Zukunft handhaben? Ich werde doch weiterhin unter Menschen gehen, weiterhin ausgehen, weiterhin Spaß haben und ja, dann und wann auch lachen.
Genauso werde ich weiterhin mal schlechte Laune haben, mich über jemanden ärgern, mit jemandem zusammen sein müssen den ich nicht mag.

Da ich ja nicht in einer luftleeren Blase leben kann nun meine Frage:
Wie habt ihr euren Alltag nach der Diagnose gestaltet?
Sitzt ihr nur noch zuhause? Oder geht ihr noch aus?

Liebe Grüße
Wave84