Hallochen,

ich hol das Thema wieder hoch, weil es für mich momentan interessant ist.

Zum einen: ich war in der psychotherapeutischen Klinik, dort wurde überwiegend tiefenpsychologisch aber auch mit anderen Aspekten gearbeitet. Ich hatte klasse Erkenntnisse und es war für mich sehr interessant, auf wieviel verschiedenen Wegen, wir immer beim Gleichen gelandet sind. Allerdings hat sich in mir, ich denke durch die Therapie bzw. Gruppentherapie (wurde von einer angegangen) geändert. Ich bin in einem richtigen Mischzustand gelandet, früher waren überwiegend Depressionen der Fall, inzwischen wieder sehr sehr schnelle Wechsel oder so wiue heute gemischt, beides gleichzeitig.
Genauso hab ich jetzt mit innerer Unruhe zu kämpfen, das hatte ich vorher gar nicht.

zum anderen zum Thema Therapezt: ich habe vor 3 Jahren eine VT beim Psychiater gemacht, es ging um Entspannung, Achtsamkeit, Psychoedukation, Erarbeitung eines Tages- und Wochenplans,...
aber die TFP in der Klinik, die hat mir die Erkenntnisse gebracht, warum, was, wie ist.
Aktuell such ich jetzt einen Thera. Hatte auch vergangenen Montag einen Termin bei einem. Zum ersten Gespräch (siehe anderer Baum) bin ich hypoman gegangen. Hab ihm auch wirklich alles erzählt, unter anderem, dass i h die Klinik dort angehen wollte und ne Auseinandersetzung mit dem Therapeuten hatte, wie man eben so ist, wenn man hypoman ist, und er hat abgelehnt. Ich bräuchte ne "gemischte" Therapie. VT und TFP.

Und jetzt hab ich mal in meinen schlauen Büchern gelesen, ich hab die Bücher von der SHG in meinen Fittichen,und hab die integrative Psychotherapie gefunden. Genau das bräuchte ich, glaube ich zumindest. Nur gibts hierfür bei mir hier keine Therapeuten.

Nun denn. Nächsten Freitag hab ich nochmal ein Erstgespräch, dann seh ich mal weiter. In Panik verfalle ich jetzt noch nicht. Auch wenn mein gemischter Zustand momentan sch... ist, ich hab ja noch meinen Psychiater,zur Not gibt er mich auch mal länger Gesprächsgelegenheit, wenn nötig.

Viele Grüße

Andi