hallo Quelchen,
bei Menschen mit BS wird ja VT (Verhaltenstherapie) empfohlen.
Analyse und tiefenpsycholog. fund. Therapie wird abgelehnt. Das Erste noch mehr als das Zweite.
Mir half die tiefenpsych. fund. Therapie am meisten. Ich brauche Gründe, Zusammenhänge, muss Dinge verstehen können, wieso sie passiert sind, wieso sie sich so und nicht anders entwickelt haben, um dann nach Lösungen zu suchen und sich diese gemeinsam mit dem Therapeuten zu erabeiten. Wenn der da Elemente der VT mit reinstreut, dann ist das auch ok.
Du hast keine Lust, immer auf dieselben Erkenntnisse zu stoßen. Du willst das Kindheitsgeleier nicht mehr. Wichtig ist doch, was man aus den Erkenntnissen macht. Was zieht man für Schlussfolgerungen für die Zukunft. Gibt es etwas, womit man sich aussöhnen muss, um anders, gesünder handlungsfähig zu werden. Dafür war die tiefenpsych. fund. Th. gut für mich.
Ein guter Therapeut macht aus dem, was du "Kindheits-Leier" nennst immer noch AHA-Erlebnisse, mit denen du arbeiten kannst um weiterzukommen.
Tiefenpsych. fund. Th. wird von den Kassen übernommen. Ich hatte nie Probleme mit der Bewilligung.
Mit dem, was du anstrebst, kenn ich mich überhaupt nicht aus.
Alles Gute
Friday
<|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|><|>
Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.
Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.
Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.