Hallo

Ich habe ein Problem und hoffe, mir kann jemand, der das erfolgreich gemeistert hat, helfen.

Es geht mir primär um Gruppensituationen. Ich beziehe vielleicht auch aufgrund Mobbingerfahrungen in der Schule viel schnell auf mich. Schön und gut. Das eigentliche Problem ist, dass ich es nicht hinkriege die Klappe zu halten, selbst, wenn ich es mir vornehme. Ich schieße um mich, werde beleidigend und kriegs nicht hin. Kennt das wer?