Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

01. 08. 2009 15:07
Hi Friday
Tausend Dank für deinen Beitrag! Du triffst sämtliche Nägel auf den Kopf. Tut gut, daß es Menschen gibt, die das auch kennen und verstehen. Ehrlich gesagt wundere ich mich immer, wie andere Leute den ständigen Psychoterror so cool hinnehmen können. Die sind doch nicht ganz normal, oder? ;-)

Mit dem Schlaf hängt es auch eng zusammen. Belastung durch Reizüberflutung am Tage lässt auch den Schlaf schwinden, Körper und Geist stehen dann sozusagen unter Strom, sind keineswegs bereit für Schlaf, egal wie müde man ist und wie lange man schon wach ist. Dem kann man leider nicht mit Entspannungstechniken begegnen, weder der Reizüberflutung am Tage noch den Stressnachwirkungen am Abend. Da braucht es einfach Zeit und Reizabschirmung, so lange wie eben nötig. Diese Zeit gönnt einem aber leider kein Chef und kein Arbeitsamt. Ich bin eben für eine Welt mit deren Spielregeln nicht geschaffen, soviel ist schonmal klar.
Aber ich werde hoffentlich bald etwas für mich passendes als Brotwerwerb aufbauen können, womit ich auf Dauer klarkommen kann und unabhängig bin, sodaß mich keine Behörde mehr rumschubsen, unter Druck setzen und in für mich ungünstige Strukturen zwingen kann. Man wird ja noch träumen dürfen :-)

Alleine wohnen war auch eine der besten Errungenschaften für mich. Alleinesein bedeutet für mich keineswegs Einsamkeit, sondern vielmehr Freiheit. Rückzugsmöglichkeiten sind für mich existenziell wichtig, um psychische Stabilität aufrechtzuerhalten. Früher habe ich immer mit anderen zusammengewohnt, das war eigentlich nur mit Alkohol als Abstumpfungsmittel zu ertragen. Keine gute Lösung auf die Dauer.

Neuroleptika wurden mir auch empfohlen, weil ich manchmal psychotische Symptome hatte. Aber bei regelmäßiger Einnahme hätte Angst vor Dyskinesien, weshalb ich davon noch absehen möchte.

Lithium habe ich ganz gut vertragen, vielleicht werde ich darauf zurückgreifen, mal schauen was beim Arztgespräch rauskommt. Vielleicht gibt es irgendwas als Bedarfsmedikation, denn leider habe ich bisher jedes regelmäßig einzunehmende Medi immer wieder abgesetzt ... da dachte ich immer, jetzt wieder alles mit Willenskraft hinkriegen zu können. Außerdem hatte ich immer das Gefühl, solange ich Medis nehme und ständig bei Ärzten rumhänge, werde ich nie wieder richtig gesund. Tja, das übliche Prozedere wahrscheinlich.

Liebe Grüße und ein erholsames Sommerwochenende wünsche ich!
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Diskussionsthread zu "Informationen über die Bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Das Forum-Administrationsteam 9567 26. 07. 2009 00:32

Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 4610 29. 07. 2009 18:12

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Jana3 3230 29. 07. 2009 19:16

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 2888 30. 07. 2009 18:43

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Friday 4933 30. 07. 2009 19:50

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 2678 01. 08. 2009 15:07

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bluenight 2409 06. 11. 2009 08:23

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Lemo 2340 06. 11. 2009 10:45

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bothsides 2293 06. 11. 2009 12:46

Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 2569 24. 11. 2009 18:28

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 2180 25. 11. 2009 00:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 2085 25. 11. 2009 00:16

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 2063 25. 11. 2009 08:22

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken@KIRRE

werner123004 2141 25. 11. 2009 13:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 2062 02. 11. 2011 19:54

Re: @werner

Mrs.Dalloway 3449 02. 11. 2011 21:33

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 2561 31. 07. 2009 22:03

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Jenny 2216 01. 08. 2009 18:37

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 2231 01. 08. 2009 22:47

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 2432 24. 08. 2009 23:51

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

psycho9 2211 25. 08. 2009 01:07

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

charabia 2288 25. 08. 2009 08:26

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 2056 26. 08. 2009 23:12

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

zyklothym 2040 12. 05. 2010 02:31

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

Sumosimi 2097 26. 08. 2009 23:37

Danke für die konstruktive Diskussion!

Das Forum-Administrationsteam 1798 27. 08. 2009 13:58

Re: Danke für die konstruktive Diskussion!

sidewinder 1685 12. 05. 2010 15:36

Psychose / Paranoia/ Schizophrenie / Psychiatrie

Scruffy 2700 02. 11. 2009 08:12

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

hillclimber 1862 12. 05. 2010 23:19

@hillclimber

simba 1633 13. 05. 2010 18:31

Re: @hillclimber

zyklothym 1756 14. 05. 2010 12:47

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

sidewinder 1698 14. 05. 2010 14:04

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

maniacatdog 2015 13. 05. 2010 09:39

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

Namenlos 1899 13. 05. 2010 18:00

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positives-denken 1863 15. 05. 2010 01:02

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tough 1906 15. 05. 2010 01:13

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zyklothym 1711 15. 05. 2010 01:49

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positives-denken 1795 19. 05. 2010 22:19

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tschitta 1802 20. 05. 2010 08:33

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punkt 1628 20. 05. 2010 08:48

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tschitta 1602 20. 05. 2010 08:51

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tough 1573 20. 05. 2010 08:49

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kugelblitz 1530 20. 05. 2010 10:26

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tough 1629 20. 05. 2010 10:32

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tschitta 1482 20. 05. 2010 10:49

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tough 1489 20. 05. 2010 10:56

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tschitta 1528 20. 05. 2010 11:23

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punkt 1573 20. 05. 2010 17:40

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tschitta 1558 20. 05. 2010 19:30

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punkt 1600 20. 05. 2010 19:52

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tschitta 1509 20. 05. 2010 19:58

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punkt 1494 20. 05. 2010 22:53

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tschitta 1526 21. 05. 2010 16:33

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punkt 1487 21. 05. 2010 16:45

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tschitta 1533 21. 05. 2010 16:57

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tough 1538 21. 05. 2010 17:23

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punkt 1596 21. 05. 2010 17:36

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positives-denken 1780 22. 05. 2010 00:45

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategie n"

tough 1548 22. 05. 2010 04:52

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrateg ien"

tschitta 1547 22. 05. 2010 08:33

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positives-denken 1671 23. 05. 2010 03:34

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tschitta 1641 23. 05. 2010 08:49

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tough 1538 23. 05. 2010 11:23

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maniacatdog 1738 23. 05. 2010 11:34

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tschitta 1804 23. 05. 2010 21:29



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