Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

01. 08. 2009 15:07
Hi Friday
Tausend Dank für deinen Beitrag! Du triffst sämtliche Nägel auf den Kopf. Tut gut, daß es Menschen gibt, die das auch kennen und verstehen. Ehrlich gesagt wundere ich mich immer, wie andere Leute den ständigen Psychoterror so cool hinnehmen können. Die sind doch nicht ganz normal, oder? ;-)

Mit dem Schlaf hängt es auch eng zusammen. Belastung durch Reizüberflutung am Tage lässt auch den Schlaf schwinden, Körper und Geist stehen dann sozusagen unter Strom, sind keineswegs bereit für Schlaf, egal wie müde man ist und wie lange man schon wach ist. Dem kann man leider nicht mit Entspannungstechniken begegnen, weder der Reizüberflutung am Tage noch den Stressnachwirkungen am Abend. Da braucht es einfach Zeit und Reizabschirmung, so lange wie eben nötig. Diese Zeit gönnt einem aber leider kein Chef und kein Arbeitsamt. Ich bin eben für eine Welt mit deren Spielregeln nicht geschaffen, soviel ist schonmal klar.
Aber ich werde hoffentlich bald etwas für mich passendes als Brotwerwerb aufbauen können, womit ich auf Dauer klarkommen kann und unabhängig bin, sodaß mich keine Behörde mehr rumschubsen, unter Druck setzen und in für mich ungünstige Strukturen zwingen kann. Man wird ja noch träumen dürfen :-)

Alleine wohnen war auch eine der besten Errungenschaften für mich. Alleinesein bedeutet für mich keineswegs Einsamkeit, sondern vielmehr Freiheit. Rückzugsmöglichkeiten sind für mich existenziell wichtig, um psychische Stabilität aufrechtzuerhalten. Früher habe ich immer mit anderen zusammengewohnt, das war eigentlich nur mit Alkohol als Abstumpfungsmittel zu ertragen. Keine gute Lösung auf die Dauer.

Neuroleptika wurden mir auch empfohlen, weil ich manchmal psychotische Symptome hatte. Aber bei regelmäßiger Einnahme hätte Angst vor Dyskinesien, weshalb ich davon noch absehen möchte.

Lithium habe ich ganz gut vertragen, vielleicht werde ich darauf zurückgreifen, mal schauen was beim Arztgespräch rauskommt. Vielleicht gibt es irgendwas als Bedarfsmedikation, denn leider habe ich bisher jedes regelmäßig einzunehmende Medi immer wieder abgesetzt ... da dachte ich immer, jetzt wieder alles mit Willenskraft hinkriegen zu können. Außerdem hatte ich immer das Gefühl, solange ich Medis nehme und ständig bei Ärzten rumhänge, werde ich nie wieder richtig gesund. Tja, das übliche Prozedere wahrscheinlich.

Liebe Grüße und ein erholsames Sommerwochenende wünsche ich!
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Diskussionsthread zu "Informationen über die Bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Das Forum-Administrationsteam 8582 26. 07. 2009 00:32

Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 4212 29. 07. 2009 18:12

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Jana3 2890 29. 07. 2009 19:16

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 2570 30. 07. 2009 18:43

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Friday 4416 30. 07. 2009 19:50

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 2333 01. 08. 2009 15:07

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bluenight 2079 06. 11. 2009 08:23

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Lemo 2022 06. 11. 2009 10:45

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bothsides 2004 06. 11. 2009 12:46

Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 2234 24. 11. 2009 18:28

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 1866 25. 11. 2009 00:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 1792 25. 11. 2009 00:16

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 1799 25. 11. 2009 08:22

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken@KIRRE

werner123004 1808 25. 11. 2009 13:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 1736 02. 11. 2011 19:54

Re: @werner

Mrs.Dalloway 2848 02. 11. 2011 21:33

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 2263 31. 07. 2009 22:03

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Jenny 1919 01. 08. 2009 18:37

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 1920 01. 08. 2009 22:47

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 2168 24. 08. 2009 23:51

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

psycho9 1887 25. 08. 2009 01:07

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

charabia 1956 25. 08. 2009 08:26

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 1770 26. 08. 2009 23:12

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

zyklothym 1737 12. 05. 2010 02:31

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

Sumosimi 1800 26. 08. 2009 23:37

Danke für die konstruktive Diskussion!

Das Forum-Administrationsteam 1502 27. 08. 2009 13:58

Re: Danke für die konstruktive Diskussion!

sidewinder 1393 12. 05. 2010 15:36

Psychose / Paranoia/ Schizophrenie / Psychiatrie

Scruffy 2359 02. 11. 2009 08:12

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

hillclimber 1581 12. 05. 2010 23:19

@hillclimber

simba 1353 13. 05. 2010 18:31

Re: @hillclimber

zyklothym 1451 14. 05. 2010 12:47

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

sidewinder 1425 14. 05. 2010 14:04

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

maniacatdog 1700 13. 05. 2010 09:39

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

Namenlos 1571 13. 05. 2010 18:00

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positives-denken 1574 15. 05. 2010 01:02

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tough 1617 15. 05. 2010 01:13

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zyklothym 1436 15. 05. 2010 01:49

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positives-denken 1498 19. 05. 2010 22:19

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tschitta 1492 20. 05. 2010 08:33

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punkt 1344 20. 05. 2010 08:48

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tschitta 1315 20. 05. 2010 08:51

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tough 1300 20. 05. 2010 08:49

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kugelblitz 1273 20. 05. 2010 10:26

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tough 1348 20. 05. 2010 10:32

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tschitta 1253 20. 05. 2010 10:49

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tough 1238 20. 05. 2010 10:56

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tschitta 1240 20. 05. 2010 11:23

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punkt 1281 20. 05. 2010 17:40

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tschitta 1302 20. 05. 2010 19:30

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punkt 1327 20. 05. 2010 19:52

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tschitta 1253 20. 05. 2010 19:58

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punkt 1235 20. 05. 2010 22:53

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tschitta 1269 21. 05. 2010 16:33

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punkt 1232 21. 05. 2010 16:45

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tschitta 1280 21. 05. 2010 16:57

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tough 1274 21. 05. 2010 17:23

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punkt 1323 21. 05. 2010 17:36

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positives-denken 1488 22. 05. 2010 00:45

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategie n"

tough 1291 22. 05. 2010 04:52

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tschitta 1294 22. 05. 2010 08:33

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positives-denken 1376 23. 05. 2010 03:34

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tschitta 1352 23. 05. 2010 08:49

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tough 1250 23. 05. 2010 11:23

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maniacatdog 1457 23. 05. 2010 11:34

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tschitta 1522 23. 05. 2010 21:29



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