Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

30. 07. 2009 19:50
hallo Charabia,

ich denke, gerade wenn man unter Reizüberflutung leidet - ich kenne das auch sehr gut - dann ist ausreichender Schlaf ganz besonders wichtig.
Es sind ja nicht nur die Reize, denen man sich entziehen kann, worunter man leidet, sondern auch z.B. die ganz alltäglichen Alltagsgeräuschkulissen (Straßenlärm, laute Menschen, scheppern, klappern, klirren, Flugzeuglärm etc.), die einem zu schaffen machen. Und wenn man sich denen nicht entziehen kann, ist man völlig ausgeliefert.

Mich schützt da auch das Lithium ein stückweit vor. Die Überempfindlichkeiten sind zwar nicht ganz weg, aber sie dringen nicht mehr so tief in mich ein.

Neuroleptika können das wahrscheinlich noch besser abfedern. Nur tagsüber möchte ich keine nehmen.

Nicht nur in Depressionen können gerade dagegen ADs auch gut helfen. Mir half mal sehr Fluctin /Fluoxetin (Prozac) dabei, als ich vor lauter Reizüberflutung drohte komplett durchzudrehen, obwohl ich weder manisch noch depressiv war. Leider wirkte es Jahre später nicht mehr.

Früher haben mich erst als Depot Fluanxol, später dann Decentan dagegen einigermaßen geschützt. Mit dem Ausschleichen wuchs auch wieder die Reizempfindlichkeit.

Ich kenne diesen schrecklichen Zustand, und kann mich da voll wieder drin finden.
Das ist z.B. ein wesentlicher Grund, warum ich allein lebe. Jeder Mensch macht Geräusche. Das geht nicht anders. Geschirrklappern, Besteckklirren, Türenklappen, Räuspern, was weiß ich nicht alles. Da kann niemand was für. Das macht man alles selber auch.

Dem kannst du auch nicht mit regelmäßigen Entspannungsübungen begegnen. Leider.

Ich würde dem auch versuchen, mit Medikamenten zu begegnen. Du quälst dich nur rum. Ich kann das so gut verstehen.

Ich wünsche dir viel Erfolg und Glück.

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Glaube nicht alles, was du denkst.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Diskussionsthread zu "Informationen über die Bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Das Forum-Administrationsteam 8576 26. 07. 2009 00:32

Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 4212 29. 07. 2009 18:12

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Jana3 2888 29. 07. 2009 19:16

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 2569 30. 07. 2009 18:43

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Friday 4409 30. 07. 2009 19:50

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

charabia 2331 01. 08. 2009 15:07

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bluenight 2078 06. 11. 2009 08:23

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

Lemo 2021 06. 11. 2009 10:45

Re: Was tun gegen Reizüberflutung?

bothsides 2003 06. 11. 2009 12:46

Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 2232 24. 11. 2009 18:28

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 1866 25. 11. 2009 00:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 1789 25. 11. 2009 00:16

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

kirrumsl 1798 25. 11. 2009 08:22

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken@KIRRE

werner123004 1807 25. 11. 2009 13:02

Re: Reizüberflutung - Pillen schlucken

werner123004 1734 02. 11. 2011 19:54

Re: @werner

Mrs.Dalloway 2846 02. 11. 2011 21:33

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 2256 31. 07. 2009 22:03

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

Jenny 1918 01. 08. 2009 18:37

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

michelle111 1919 01. 08. 2009 22:47

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 2167 24. 08. 2009 23:51

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

psycho9 1883 25. 08. 2009 01:07

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

charabia 1953 25. 08. 2009 08:26

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

bibitausendstern 1768 26. 08. 2009 23:12

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

zyklothym 1736 12. 05. 2010 02:31

Re: Entstehungserklärung für bipolare Störungen noch richtig?

Sumosimi 1799 26. 08. 2009 23:37

Danke für die konstruktive Diskussion!

Das Forum-Administrationsteam 1500 27. 08. 2009 13:58

Re: Danke für die konstruktive Diskussion!

sidewinder 1392 12. 05. 2010 15:36

Psychose / Paranoia/ Schizophrenie / Psychiatrie

Scruffy 2357 02. 11. 2009 08:12

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

hillclimber 1580 12. 05. 2010 23:19

@hillclimber

simba 1352 13. 05. 2010 18:31

Re: @hillclimber

zyklothym 1451 14. 05. 2010 12:47

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategien"

sidewinder 1423 14. 05. 2010 14:04

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

maniacatdog 1697 13. 05. 2010 09:39

Re: Kliniksuchlink......ist der bereits bekannt?

Namenlos 1567 13. 05. 2010 18:00

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positives-denken 1570 15. 05. 2010 01:02

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tough 1615 15. 05. 2010 01:13

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zyklothym 1435 15. 05. 2010 01:49

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positives-denken 1497 19. 05. 2010 22:19

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tschitta 1489 20. 05. 2010 08:33

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punkt 1342 20. 05. 2010 08:48

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tschitta 1314 20. 05. 2010 08:51

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tough 1299 20. 05. 2010 08:49

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kugelblitz 1271 20. 05. 2010 10:26

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tough 1345 20. 05. 2010 10:32

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tschitta 1252 20. 05. 2010 10:49

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tough 1238 20. 05. 2010 10:56

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tschitta 1237 20. 05. 2010 11:23

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punkt 1280 20. 05. 2010 17:40

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tschitta 1300 20. 05. 2010 19:30

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punkt 1325 20. 05. 2010 19:52

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tschitta 1251 20. 05. 2010 19:58

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punkt 1235 20. 05. 2010 22:53

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tschitta 1267 21. 05. 2010 16:33

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punkt 1231 21. 05. 2010 16:45

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tschitta 1280 21. 05. 2010 16:57

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tough 1274 21. 05. 2010 17:23

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punkt 1323 21. 05. 2010 17:36

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positives-denken 1486 22. 05. 2010 00:45

Re: Diskussionsthread zu "Informationen über die bipolare Störung und Bewältigungsstrategie n"

tough 1289 22. 05. 2010 04:52

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tschitta 1293 22. 05. 2010 08:33

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positives-denken 1376 23. 05. 2010 03:34

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tschitta 1351 23. 05. 2010 08:49

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tough 1248 23. 05. 2010 11:23

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maniacatdog 1456 23. 05. 2010 11:34

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tschitta 1519 23. 05. 2010 21:29



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