Hallo, Brickman,

> Zusätzlich zeigt sich mir noch ein anderes,
> zentrales Thema, denn von vielen Seite werden
> einem Ratschläge zugetragen: mach 'ne Reha. Geh
> in eine Gruppe. Mach Sport. Mach Yoga. Geh
> spazieren. Mach 'ne Therapie. Ernähre Dich
> ganzheitlich, aber nur aus dem teuren Bioladen.
> Strukturiere Deinen Tag. Faste mal wieder. Und,
> und, und.
> Das ist sicherlich alles ganz lieb gemeint und es
> sind bestimmt auch alles Maßnahmen, die helfen
> können.
> Nur ist ja jeder Patient anders.

ich habe nicht geschrieben: Geh spazieren, geh in ein Tageszentrum. Ich habe nur von meinen Erfahrungen gesprochen, was mit guttut bzw. gutgetan hat. Wenn Du das nicht möchtest, ist doch in Ordnung.

Nur: Dies ist ein Selbsthilfe-Forum, das im Wesentlichen auf persönlicher Erfahrung beruht. Daß jeder anders ist, ist doch klar. Ich weiß daher nicht, was Du hier von uns erwartest.

LG

Lisa Vincenta

Weiblich, 60 Jahre, seit Ende 2002 an Bipolarer Störung erkrankt, seit 2011 an einer Ticstörung