Hi,
hatte jemand dieses Problem auch jahrelang und hat es wegbekommen? Wie habt ihr das geschafft? Im Frühjahr und Sommer bewege ich mich sehr viel, gehe in die Sauna, wechselduschen. Dennoch hat es mich im Herbstanfang gleich wieder ordentlich erwischt.
Danach habe ich einen Hautausschlag bekommen, der auf ein angeschlagenes Immunsystem hindeutet und mehrere Monate zum Abheilen braucht. Mein Plan mit gelegentlichen Saunagängen und wechselduschen ist damit schon wieder hin für diesen Winter. Soll ich nicht machen, weil es die Haut reizt und Abheilung gefährdet. Sport traue ich mich nicht mehr im Herbst/-Winter, da ich nach Trainingseinheiten die letzten Jahre fast immer krank wurde. Aber ich steige fast alle Treppen und steige früher aus den Öffentlichen aus, damit ich mich jeden Tag bewege und mache Spaziergänge.
Ich mache mir Sorgen, weil ich nächstes Jahr fest im Berufsleben stehen werde und da ja nicht ständig fehlen kann und von zu Hause arbeiten. Auf Immunschwäche wurde ich schon mal getestet, da hat man aber zum Glück nichts gefunden.
Im Nasennebenhöhlen-CT kam jetzt raus, das meine Belüftung nicht optimal ist und ich denke ich werde das operieren lassen. Ich habe da echt nichts zu verlieren und würde mittlerweile
alles machen, damit ich nicht so häufig krank bin. Habe seit einem Jahr auch eine Asthmadiagnose ohne Allergie, ist jetzt aber gut eingestellt. Ein Kortisonnasenspray hat auch geholfen, dass ich wieder besser Luft durch die Nase kriege. Hoffe also, dass es den restlichen Winter schonmal besser laufen wird als die Jahre davor.
Dennoch: Sollte ich irgendwelche Sachen noch speziell testen lassen? Oder hilft es am Ende evtl. gar nur von der Großstadt in die Pampa zu ziehen, wo weniger Menschen unterwegs sind? Oder in ein wärmeres Land auswandern, wo man wärmere Winter erlebt? Ich würde mittlerweile wirklich
alles machen. Denn ich kann nur im Sommer richtig mein Leben auskosten, meinen Hobbys (Sport) nachgehen, öfter mal unterwegs sein.
LG
Tagtraum
2-mal bearbeitet. Zuletzt am 06.11.18 21:46.
