salz überall

27. 04. 2018 08:02
....also, daß überall Zucker drin ist,ist klar.
Schon beim Hundefutter muß man aufpassen, daß man welches ohne extra Zucker erwischt.

Nun hab ich Blutdruck.Fing mit den Psychomedis an....inzwischen bin ich auch zu schwer.
Seit Jahren hab ich den zu hohen RR nun schon. -170//130....
Zur Zeit scheint er ganz aus dem Ruder zu laufen.

Das macht - außer Dauertinitus-Wassereinlagerung...die treibt mich dann nachts stündlich aufs Klo- Schlafmangel-
Und der ist nicht gut,wenn man bipolar ist.
Auserdem hab ich schon verdickte Herzwände davon.

Alles hängt mit allem zusammen.

Nun hab ich überlegt was ich tun kann.Abnehmen "bis bald", wird mir kaum gelingen.
Ich hab grad die 25 kg, die ich in der letzten Depression abgenommen hatte, einfach wieder zugenommen.

SALZ
Ich könnte Salz reduzieren.

Das versuch ich nun.Ob es mir gelingt?Also in allem verarbeiteten Essen, was man nicht selbst kocht- es ist ja überall Salz drin.

Bitte um kreative, machbare Vorschläge wie und wo man Salz meiden kann.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

salz überall

hanitas 301 27. 04. 2018 08:02

Re: salz überall

SilverPhoenix 93 27. 04. 2018 11:11

Re: salz überall

Deborah 90 28. 04. 2018 06:45

Re: salz überall

hanitas 66 28. 04. 2018 12:40

@ deborah

hanitas 67 28. 04. 2018 12:41

Re: @ deborah

VanGogh 64 28. 04. 2018 13:38

Re: salz überall

hanitas 64 28. 04. 2018 12:31

Re: salz überall

SilverPhoenix 61 28. 04. 2018 23:11

Re: salz überall

hanitas 83 29. 04. 2018 01:23

der dämon

hanitas 66 03. 05. 2018 12:30

Re: der dämon

Tigger 56 03. 05. 2018 15:16

Re: der dämon

hanitas 104 03. 05. 2018 19:26



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