Re: @ VanGogh

15. 02. 2018 18:27
Hallo, Ver-rückt,

der Vorteil von Brot ist natürlich, daß man es gut belegen kann, aber Haferflocken machen satter bei mir, und ich liebe sie.

Ich esse meistens vegetarisch und esse dann auch mal Hüttenkäse oder ein Ei zu Gemüse. Wenn es Salat gibt, esse ich meistens Fleisch oder Fisch dazu, weil ich wenigstens einmal am Tag etwas Warmes essen möchte. Marmelade oder Wurst mag ich nicht. Ich esse dafür viel Joghurt und Käse außerhalb meiner Hauptmahlzeit, die ich auch wie Du abends zu mir nehme und selbst koche.

Als Süßes gibt es bei mir dreimal am Tag etwas Bitterschokolade, 85 % Kakao, und ein- bis zweimal Nüsse pur. Dazu muß ich sagen, daß meine Süßschwelle sehr niedrig ist. Ich trinke Kaffee und Tee schwarz und ohne Zucker, Ausnahme Espresso, keinen Obstsaft oder Limonaden. Letztens gab es in unserer Firma selbstgemachte Berliner mit Zucker drumherum. Der Berliner an sich war fein, aber warum auch noch Zucker drumherum?

Nun, ja, jeder hat so seinen Geschmack, den man auch beim Abnehmen nicht aufgeben soll, ;-).

LG

Lisa Vincenta
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

Ver-rückt 1205 22. 01. 2018 10:10

Re: Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

flowly 254 22. 01. 2018 10:45

Re: @ flowly

Ver-rückt 216 22. 01. 2018 12:08

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flowly 219 22. 01. 2018 12:45

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Ver-rückt 189 22. 01. 2018 13:27

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Deborah 224 22. 01. 2018 11:54

Re: @ Deborah

Ver-rückt 218 22. 01. 2018 12:35

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Deborah 201 22. 01. 2018 16:45

Re: @ Deborah

Ver-rückt 208 22. 01. 2018 17:47

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Katleen 214 23. 01. 2018 05:48

Re: @ Katleen

Ver-rückt 257 24. 01. 2018 09:55

Re: Nachtrag

Ver-rückt 207 22. 01. 2018 13:37

Re: Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

Krabbenjunge 225 22. 01. 2018 15:01

Re: @ Krabbenjunge

Ver-rückt 247 22. 01. 2018 16:05

Re: Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

FLYHIGH 199 27. 01. 2018 13:03

Gewichtszunahme stoppen

Ver-rückt 196 27. 01. 2018 14:31

Re: Gewichtszunahme stoppen

A20213 200 27. 01. 2018 16:43

Re: Gewichtszunahme stoppen

Katleen 207 27. 01. 2018 17:44

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A20213 198 27. 01. 2018 18:22

Re: Gewichtszunahme stoppen

Aradia 199 28. 01. 2018 13:25

Re: Gewichtszunahme stoppen

Tessa 171 28. 01. 2018 13:40

@ Aradia

Deborah 179 28. 01. 2018 13:43

Re: @ Aradia

Katleen 178 28. 01. 2018 15:54

Re: @ Ver-rückt

Eternity 212 28. 01. 2018 17:03

Re: @ Ver-rückt

A20213 168 29. 01. 2018 11:41

Re: @Eternity

Irma 173 30. 01. 2018 13:20

Re: @Eternity

Eternity 197 31. 01. 2018 12:00

kalorienarm essen bringt nix?

dry 187 29. 01. 2018 07:56

Re: kalorienarm essen bringt nix?

Antero 157 29. 01. 2018 17:51

Re: kalorienarm essen bringt nix?

dry 185 29. 01. 2018 20:19

Re: Gewichtszunahme stoppen

Tessa 173 29. 01. 2018 10:04

Re: @ all

Ver-rückt 171 29. 01. 2018 13:15

Re: @ all

FLYHIGH 157 29. 01. 2018 14:09

Re: @ all

Katleen 163 29. 01. 2018 14:43

Re: Gewichtszunahme stoppen

Antero 161 29. 01. 2018 14:24

Re: Gewichtszunahme stoppen

A20213 178 29. 01. 2018 14:51

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Antero 157 29. 01. 2018 17:48

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A20213 168 29. 01. 2018 17:57

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Antero 163 29. 01. 2018 18:43

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Tessa 185 29. 01. 2018 14:59

Erfolgserlebnis

Ver-rückt 153 12. 02. 2018 10:42

Re: Erfolgserlebnis

Deborah 161 12. 02. 2018 12:58

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Katleen 152 12. 02. 2018 13:35

Re: @ Katleen

Ver-rückt 147 12. 02. 2018 18:12

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Ver-rückt 208 12. 02. 2018 18:22

Re: @ Deborah

VanGogh 129 14. 02. 2018 21:37

Re: @ VanGogh

Ver-rückt 144 15. 02. 2018 09:31

Re: @ VanGogh

VanGogh 349 15. 02. 2018 18:27



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