Re: @ VanGogh

15. 02. 2018 18:27
Hallo, Ver-rückt,

der Vorteil von Brot ist natürlich, daß man es gut belegen kann, aber Haferflocken machen satter bei mir, und ich liebe sie.

Ich esse meistens vegetarisch und esse dann auch mal Hüttenkäse oder ein Ei zu Gemüse. Wenn es Salat gibt, esse ich meistens Fleisch oder Fisch dazu, weil ich wenigstens einmal am Tag etwas Warmes essen möchte. Marmelade oder Wurst mag ich nicht. Ich esse dafür viel Joghurt und Käse außerhalb meiner Hauptmahlzeit, die ich auch wie Du abends zu mir nehme und selbst koche.

Als Süßes gibt es bei mir dreimal am Tag etwas Bitterschokolade, 85 % Kakao, und ein- bis zweimal Nüsse pur. Dazu muß ich sagen, daß meine Süßschwelle sehr niedrig ist. Ich trinke Kaffee und Tee schwarz und ohne Zucker, Ausnahme Espresso, keinen Obstsaft oder Limonaden. Letztens gab es in unserer Firma selbstgemachte Berliner mit Zucker drumherum. Der Berliner an sich war fein, aber warum auch noch Zucker drumherum?

Nun, ja, jeder hat so seinen Geschmack, den man auch beim Abnehmen nicht aufgeben soll, ;-).

LG

Lisa Vincenta
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

Ver-rückt 1318 22. 01. 2018 10:10

Re: Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

flowly 286 22. 01. 2018 10:45

Re: @ flowly

Ver-rückt 247 22. 01. 2018 12:08

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flowly 249 22. 01. 2018 12:45

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Ver-rückt 217 22. 01. 2018 13:27

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Deborah 249 22. 01. 2018 11:54

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Ver-rückt 242 22. 01. 2018 12:35

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Deborah 233 22. 01. 2018 16:45

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Ver-rückt 232 22. 01. 2018 17:47

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Katleen 244 23. 01. 2018 05:48

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Ver-rückt 288 24. 01. 2018 09:55

Re: Nachtrag

Ver-rückt 234 22. 01. 2018 13:37

Re: Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

Krabbenjunge 249 22. 01. 2018 15:01

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Ver-rückt 288 22. 01. 2018 16:05

Re: Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

FLYHIGH 227 27. 01. 2018 13:03

Gewichtszunahme stoppen

Ver-rückt 223 27. 01. 2018 14:31

Re: Gewichtszunahme stoppen

A20213 224 27. 01. 2018 16:43

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Katleen 241 27. 01. 2018 17:44

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A20213 222 27. 01. 2018 18:22

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Aradia 221 28. 01. 2018 13:25

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Tessa 198 28. 01. 2018 13:40

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Deborah 201 28. 01. 2018 13:43

Re: @ Aradia

Katleen 201 28. 01. 2018 15:54

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Eternity 238 28. 01. 2018 17:03

Re: @ Ver-rückt

A20213 197 29. 01. 2018 11:41

Re: @Eternity

Irma 201 30. 01. 2018 13:20

Re: @Eternity

Eternity 225 31. 01. 2018 12:00

kalorienarm essen bringt nix?

dry 211 29. 01. 2018 07:56

Re: kalorienarm essen bringt nix?

Antero 186 29. 01. 2018 17:51

Re: kalorienarm essen bringt nix?

dry 215 29. 01. 2018 20:19

Re: Gewichtszunahme stoppen

Tessa 206 29. 01. 2018 10:04

Re: @ all

Ver-rückt 199 29. 01. 2018 13:15

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FLYHIGH 182 29. 01. 2018 14:09

Re: @ all

Katleen 191 29. 01. 2018 14:43

Re: Gewichtszunahme stoppen

Antero 185 29. 01. 2018 14:24

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Erfolgserlebnis

Ver-rückt 176 12. 02. 2018 10:42

Re: Erfolgserlebnis

Deborah 193 12. 02. 2018 12:58

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Ver-rückt 234 12. 02. 2018 18:22

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VanGogh 148 14. 02. 2018 21:37

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Ver-rückt 170 15. 02. 2018 09:31

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VanGogh 425 15. 02. 2018 18:27



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