Re: @ VanGogh

15. 02. 2018 18:27
Hallo, Ver-rückt,

der Vorteil von Brot ist natürlich, daß man es gut belegen kann, aber Haferflocken machen satter bei mir, und ich liebe sie.

Ich esse meistens vegetarisch und esse dann auch mal Hüttenkäse oder ein Ei zu Gemüse. Wenn es Salat gibt, esse ich meistens Fleisch oder Fisch dazu, weil ich wenigstens einmal am Tag etwas Warmes essen möchte. Marmelade oder Wurst mag ich nicht. Ich esse dafür viel Joghurt und Käse außerhalb meiner Hauptmahlzeit, die ich auch wie Du abends zu mir nehme und selbst koche.

Als Süßes gibt es bei mir dreimal am Tag etwas Bitterschokolade, 85 % Kakao, und ein- bis zweimal Nüsse pur. Dazu muß ich sagen, daß meine Süßschwelle sehr niedrig ist. Ich trinke Kaffee und Tee schwarz und ohne Zucker, Ausnahme Espresso, keinen Obstsaft oder Limonaden. Letztens gab es in unserer Firma selbstgemachte Berliner mit Zucker drumherum. Der Berliner an sich war fein, aber warum auch noch Zucker drumherum?

Nun, ja, jeder hat so seinen Geschmack, den man auch beim Abnehmen nicht aufgeben soll, ;-).

LG

Lisa Vincenta
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

Ver-rückt 1090 22. 01. 2018 10:10

Re: Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

flowly 209 22. 01. 2018 10:45

Re: @ flowly

Ver-rückt 184 22. 01. 2018 12:08

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flowly 184 22. 01. 2018 12:45

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Ver-rückt 160 22. 01. 2018 13:27

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Deborah 193 22. 01. 2018 11:54

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Ver-rückt 185 22. 01. 2018 12:35

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Deborah 169 22. 01. 2018 16:45

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Ver-rückt 177 22. 01. 2018 17:47

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Katleen 172 23. 01. 2018 05:48

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Ver-rückt 229 24. 01. 2018 09:55

Re: Nachtrag

Ver-rückt 174 22. 01. 2018 13:37

Re: Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

Krabbenjunge 191 22. 01. 2018 15:01

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Ver-rückt 190 22. 01. 2018 16:05

Re: Gewichtszunahme ist nicht zu stoppen - Frust!

FLYHIGH 161 27. 01. 2018 13:03

Gewichtszunahme stoppen

Ver-rückt 164 27. 01. 2018 14:31

Re: Gewichtszunahme stoppen

A20213 169 27. 01. 2018 16:43

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Katleen 173 27. 01. 2018 17:44

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A20213 167 27. 01. 2018 18:22

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Aradia 169 28. 01. 2018 13:25

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Tessa 145 28. 01. 2018 13:40

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Deborah 147 28. 01. 2018 13:43

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Katleen 145 28. 01. 2018 15:54

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Eternity 186 28. 01. 2018 17:03

Re: @ Ver-rückt

A20213 136 29. 01. 2018 11:41

Re: @Eternity

Irma 138 30. 01. 2018 13:20

Re: @Eternity

Eternity 165 31. 01. 2018 12:00

kalorienarm essen bringt nix?

dry 154 29. 01. 2018 07:56

Re: kalorienarm essen bringt nix?

Antero 131 29. 01. 2018 17:51

Re: kalorienarm essen bringt nix?

dry 142 29. 01. 2018 20:19

Re: Gewichtszunahme stoppen

Tessa 142 29. 01. 2018 10:04

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Ver-rückt 140 29. 01. 2018 13:15

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FLYHIGH 123 29. 01. 2018 14:09

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Katleen 128 29. 01. 2018 14:43

Re: Gewichtszunahme stoppen

Antero 128 29. 01. 2018 14:24

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Erfolgserlebnis

Ver-rückt 125 12. 02. 2018 10:42

Re: Erfolgserlebnis

Deborah 119 12. 02. 2018 12:58

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Ver-rückt 172 12. 02. 2018 18:22

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VanGogh 98 14. 02. 2018 21:37

Re: @ VanGogh

Ver-rückt 115 15. 02. 2018 09:31

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VanGogh 258 15. 02. 2018 18:27



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