Jaaa, das mit dem Putzen gehört auch nicht zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Ich weiß ja nicht, in welchem Zustand deine Wohnung ist, aber wieso dauert Bad putzen so lange. Oder putzt du das Klo, dann wieder eine Woche nix, dann den Boden aber nur zur Hälfte, dann wieder tagelang nix usw. Ich mach das immer, wenn mir was auffällt, also auch selten alles am Stück. So 'ne Art Grundsauberkeit ist da schon immer drin.

Mir hilft manchmal, auf die Uhr zu gucken, wie lange was dauert. Dann stelle ich fest, dass das oft gar nicht lange Zeit in Anspruch nimmt. Z. B. Spülmaschine ausräumen und alles wieder in die Schränke verstauen. Gefühlte 2 Stunden ;-), je nach eigenem Zustand. Tatsächlich dauert das 5 Minuten.

Das habe ich mir gemerkt. Und immer, wenn ich mich mal wieder zu nix aufraffen kann, dann hole ich mir das vor "hey, es dauert nur 5 Minuten" oder 10 oder 20, je nach Tätigkeit. Alles nicht so wild.
So kann ich mich dann da besser durchkämpfen, grad wenn die Stimmung mal wieder völlig im Keller ist.
Oder so mantraartig "einfach tun, einfach tun, nicht drüber nachdenken."

Eine Freundin hatte wohl mal gelesen oder gehört, dass die ersten drei Minuten die schwersten sind. Danach wirds leichter. Und irgendwie stimmt das. Lass es 5 Minuten sein. Danach fällts oft leichter. Vielleicht nicht immer aber oft.

Und wenn man allein zu Hause ist oder auch mit mehreren, da hilft mir Musik als Berieselung. Irgendwas, was ich gern höre, oder mein Lieblingsradiosender, wo noch Infos zwischendrin laufen. Damit wirds auch leichter.

Mehlmotten sind ja die Pest. Hatte ich mehrfach in der Bude. Habe das aber bewältigt. War nicht ganz leicht, die Viehcher loszuwerden. Da mach dich mal im Internet schlau. Auf jeden Fall musst du alle Nahrungsmittel entsorgen, die befallen sind. Je nach Menge, alle Schränke auswischen. Hatte ich damals glaube ich mit einem Gemisch aus Essigessenz und Putzmittel gemacht. Das ist wirklich ne Scheißarbeit. Wenn du dabei Hilfe hättest, wäre es einfacher.

Überhaupt wäre es leichter, wenn du auch jemanden, ne Freundin z. B., als Hilfe hast. Zu zweit kann man sich schwerer drücken ;-)

Alles Gute
Friday

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Nicht alles, was schwankt, ist bipolar.

Hätte ich die Kraft nichts zu tun, ich täte nichts.

Man muss sich von sich selbst nicht alles gefallen lassen.