Re: @ zuma

01. 04. 2017 18:19
Hi Mexx,

ich habe mit dem Buch "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr mit dem Rauchen aufgehört. Ich habe es gelesen, dann die Zigaretten weg geschmissen, brauchte aber ein paar Anläufe, wie die Jahre zuvor auch, um es endgültig zu schaffen. Dann nahm ich mir Silvester 1999 vor, im neuen Jahrtausend wird nicht mehr geraucht. Nach dieser Schachtel ist Schluss. Ich hab die letzte Zigarette um 19.30 Uhr geraucht, leider. Aber ich hab mich dran gehalten. Es war nicht so einfach, wie Allen Carr das beschrieben hat. Es ist keine rein psychische Abhängigkeit, man kriegt Entzugserscheinungen und monatelang Alpträume. Aber ich bin froh, aufgehört zu haben, damals musste ich aufhören aus existenziellen Gründen, ich hatte kein Geld mehr, weder für Zigaretten noch für lebensnotwendige Dinge, kriegte nur noch Arbeitslosenhilfe, und hätte finanzielle Hilfe zusätzlich gebraucht.

Als ich genug Geld dafür hatte, habe ich es für andere Dinge ausgegeben, das ist auch in Ordnung so. In erster Linie zwang mich die finanzielle Not dazu, und in der Not ist man zu allem in der Lage, auch sich von einer teuren Sucht zu befreien.

bi-polare Grüße
Bipolara

In einem Alter, in dem frau ihr Alter nicht mehr verrät, verh., bipolar1, Autorin, Hobby-Fotografin u. -Komponistin

Die Krankheit des eigenen Gehirns tut mir nicht weh
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wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 1463 30. 03. 2017 11:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

fahni 440 30. 03. 2017 11:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

zuma 436 30. 03. 2017 13:26

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Deborah 421 31. 03. 2017 06:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Tessa 360 31. 03. 2017 08:43

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 569 31. 03. 2017 15:13

@ alle

Mexx55 340 01. 04. 2017 11:45

Re: @ alle

zuma 383 01. 04. 2017 11:59

Re: @ zuma

Mexx55 359 01. 04. 2017 12:40

Re: @ zuma

zuma 375 01. 04. 2017 14:14

Re: @ zuma

Bipolara 329 01. 04. 2017 18:19

Re: @ alle

Mexx55 267 01. 04. 2017 20:38

Re: @ alle

Tessa 294 02. 04. 2017 18:27

Re: @ Mexx55

4Komma5 261 03. 04. 2017 03:54

Re: @ Mexx55 - ein Nachtrag !

4Komma5 252 03. 04. 2017 04:11

Re: @ alle

Friday 289 02. 04. 2017 17:21

Re: @ alle

FLYHIGH 245 02. 04. 2017 18:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Jodie 274 01. 04. 2017 12:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

FLYHIGH 360 01. 04. 2017 13:19

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Fantômas 344 02. 04. 2017 18:59

Re: @ Fantömas @ Friday

Mexx55 278 02. 04. 2017 19:31

Re: @ Mexx

Fantômas 404 02. 04. 2017 19:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 295 02. 04. 2017 20:25

Re: @ Mexx

Fantômas 296 02. 04. 2017 20:38

Re: @ Fantömas

Mexx55 238 02. 04. 2017 20:45

Re: @ Fantömas

Fantômas 276 02. 04. 2017 20:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 240 02. 04. 2017 21:01

Re: @ Fantömas

Fantômas 355 02. 04. 2017 21:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Aradia 294 02. 04. 2017 19:43

Re: @ Aradia

Mexx55 258 02. 04. 2017 20:36

Re: @ Aradia

4Komma5 313 03. 04. 2017 04:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 366 03. 04. 2017 20:11

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Sumosimi 308 04. 04. 2017 15:56

Re: @ Sumosimi

Mexx55 281 04. 04. 2017 17:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 299 05. 04. 2017 13:01

Re: @ Friday @ alle

Mexx55 331 05. 04. 2017 13:58

Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 279 05. 04. 2017 14:10

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 235 05. 04. 2017 14:15

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 254 05. 04. 2017 14:22

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 218 05. 04. 2017 14:27

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 239 05. 04. 2017 14:41

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 250 05. 04. 2017 15:23

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 243 05. 04. 2017 15:37

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 237 05. 04. 2017 15:16

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 244 05. 04. 2017 15:20

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 261 05. 04. 2017 16:03

Re: Reduzierung klappt nicht

zuma 260 05. 04. 2017 20:19

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Mexx55 249 06. 04. 2017 11:55

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Friday 298 06. 04. 2017 12:47

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Bipolara 346 07. 04. 2017 08:45

Re: @ alle

Mexx55 314 08. 04. 2017 11:52

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

A20213 358 09. 05. 2017 15:00

Re: @A20213

Mexx55 305 09. 05. 2017 16:00

Re: @Mexx Versuch E-Zigarette

A20213 264 19. 05. 2017 15:05

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

Mexx55 265 19. 05. 2017 16:12

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

A20213 396 19. 05. 2017 18:04



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