wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

30. 03. 2017 11:05
Hallo liebe Foris,

abgesehen von meiner Atemnot und der ständigen Husterei, was schon schlimm genug ist, nervt mich mittlerweile
meine Nikotinsucht und vor allen Dingen die Abhängigkeit von diesen Glimmstengeln, zumal ich doch sowieso alles hasse,
was mit irgendeiner Form von Sucht und Abhängigkeit zusammenhängt.

Es werden auch stressbedingt immer mehr in der letzten Zeit und sind absolut keine Genusszigaretten mehr (falls es die
überhaupt gibt)

Ich w i l l einfach aufhören ! ! !

Jetzt habe ich mich im Internet in einem Nichtraucherportal angemeldet, das auch kostenfrei ist und meine ganze
Hoffnung da reingesetzt, es zu schaffen.

Leider gibts da ständig technische Probleme. so daß ich es langsam leid bin und ich befürchte daß meine Motivation,
auf die ich so lange gewartet habe, auch so langsam wieder schwindet.

Darum meine Frage, wie ihr es geschafft habt.
Akkupunktur, Hypnose, Nikotinkaugummis, Bücher von Allen Carr, usw haben gar nichts gebracht.

Mich interessiert, wie ihr plötzlich aufgehört habt, was der Anlass dazu war, wie ihr diese "Lücke" des Nichtrauchens
ausgefüllt habt, wie schwer es war usw.

Bitte, gebt mir ein paar Tips, weil ich das Gefühl habe, daß es endlich in meinem Hirn klick macht und ich aufhören
....w i l l...

Viele Grüsse
mexx

Betroffene Bipo 2

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Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 30.03.17 11:08.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 1264 30. 03. 2017 11:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

fahni 330 30. 03. 2017 11:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

zuma 335 30. 03. 2017 13:26

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Deborah 313 31. 03. 2017 06:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Tessa 274 31. 03. 2017 08:43

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 399 31. 03. 2017 15:13

@ alle

Mexx55 239 01. 04. 2017 11:45

Re: @ alle

zuma 272 01. 04. 2017 11:59

Re: @ zuma

Mexx55 279 01. 04. 2017 12:40

Re: @ zuma

zuma 274 01. 04. 2017 14:14

Re: @ zuma

Bipolara 237 01. 04. 2017 18:19

Re: @ alle

Mexx55 225 01. 04. 2017 20:38

Re: @ alle

Tessa 231 02. 04. 2017 18:27

Re: @ Mexx55

4Komma5 209 03. 04. 2017 03:54

Re: @ Mexx55 - ein Nachtrag !

4Komma5 207 03. 04. 2017 04:11

Re: @ alle

Friday 249 02. 04. 2017 17:21

Re: @ alle

FLYHIGH 195 02. 04. 2017 18:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Jodie 213 01. 04. 2017 12:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

FLYHIGH 267 01. 04. 2017 13:19

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Fantômas 283 02. 04. 2017 18:59

Re: @ Fantömas @ Friday

Mexx55 224 02. 04. 2017 19:31

Re: @ Mexx

Fantômas 284 02. 04. 2017 19:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 248 02. 04. 2017 20:25

Re: @ Mexx

Fantômas 230 02. 04. 2017 20:38

Re: @ Fantömas

Mexx55 191 02. 04. 2017 20:45

Re: @ Fantömas

Fantômas 224 02. 04. 2017 20:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 195 02. 04. 2017 21:01

Re: @ Fantömas

Fantômas 270 02. 04. 2017 21:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Aradia 245 02. 04. 2017 19:43

Re: @ Aradia

Mexx55 198 02. 04. 2017 20:36

Re: @ Aradia

4Komma5 257 03. 04. 2017 04:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 312 03. 04. 2017 20:11

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Sumosimi 233 04. 04. 2017 15:56

Re: @ Sumosimi

Mexx55 230 04. 04. 2017 17:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 229 05. 04. 2017 13:01

Re: @ Friday @ alle

Mexx55 270 05. 04. 2017 13:58

Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 217 05. 04. 2017 14:10

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 193 05. 04. 2017 14:15

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 212 05. 04. 2017 14:22

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 183 05. 04. 2017 14:27

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 186 05. 04. 2017 14:41

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 186 05. 04. 2017 15:23

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 182 05. 04. 2017 15:37

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 189 05. 04. 2017 15:16

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 205 05. 04. 2017 15:20

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 213 05. 04. 2017 16:03

Re: Reduzierung klappt nicht

zuma 221 05. 04. 2017 20:19

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Mexx55 200 06. 04. 2017 11:55

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Friday 223 06. 04. 2017 12:47

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Bipolara 259 07. 04. 2017 08:45

Re: @ alle

Mexx55 241 08. 04. 2017 11:52

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

A20213 269 09. 05. 2017 15:00

Re: @A20213

Mexx55 231 09. 05. 2017 16:00

Re: @Mexx Versuch E-Zigarette

A20213 193 19. 05. 2017 15:05

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

Mexx55 190 19. 05. 2017 16:12

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

A20213 300 19. 05. 2017 18:04



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