wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

30. 03. 2017 11:05
Hallo liebe Foris,

abgesehen von meiner Atemnot und der ständigen Husterei, was schon schlimm genug ist, nervt mich mittlerweile
meine Nikotinsucht und vor allen Dingen die Abhängigkeit von diesen Glimmstengeln, zumal ich doch sowieso alles hasse,
was mit irgendeiner Form von Sucht und Abhängigkeit zusammenhängt.

Es werden auch stressbedingt immer mehr in der letzten Zeit und sind absolut keine Genusszigaretten mehr (falls es die
überhaupt gibt)

Ich w i l l einfach aufhören ! ! !

Jetzt habe ich mich im Internet in einem Nichtraucherportal angemeldet, das auch kostenfrei ist und meine ganze
Hoffnung da reingesetzt, es zu schaffen.

Leider gibts da ständig technische Probleme. so daß ich es langsam leid bin und ich befürchte daß meine Motivation,
auf die ich so lange gewartet habe, auch so langsam wieder schwindet.

Darum meine Frage, wie ihr es geschafft habt.
Akkupunktur, Hypnose, Nikotinkaugummis, Bücher von Allen Carr, usw haben gar nichts gebracht.

Mich interessiert, wie ihr plötzlich aufgehört habt, was der Anlass dazu war, wie ihr diese "Lücke" des Nichtrauchens
ausgefüllt habt, wie schwer es war usw.

Bitte, gebt mir ein paar Tips, weil ich das Gefühl habe, daß es endlich in meinem Hirn klick macht und ich aufhören
....w i l l...

Viele Grüsse
mexx

Betroffene Bipo 2

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Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 30.03.17 11:08.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 1345 30. 03. 2017 11:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

fahni 373 30. 03. 2017 11:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

zuma 368 30. 03. 2017 13:26

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Deborah 349 31. 03. 2017 06:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Tessa 290 31. 03. 2017 08:43

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 434 31. 03. 2017 15:13

@ alle

Mexx55 268 01. 04. 2017 11:45

Re: @ alle

zuma 303 01. 04. 2017 11:59

Re: @ zuma

Mexx55 307 01. 04. 2017 12:40

Re: @ zuma

zuma 308 01. 04. 2017 14:14

Re: @ zuma

Bipolara 266 01. 04. 2017 18:19

Re: @ alle

Mexx55 238 01. 04. 2017 20:38

Re: @ alle

Tessa 245 02. 04. 2017 18:27

Re: @ Mexx55

4Komma5 221 03. 04. 2017 03:54

Re: @ Mexx55 - ein Nachtrag !

4Komma5 224 03. 04. 2017 04:11

Re: @ alle

Friday 260 02. 04. 2017 17:21

Re: @ alle

FLYHIGH 212 02. 04. 2017 18:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Jodie 232 01. 04. 2017 12:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

FLYHIGH 299 01. 04. 2017 13:19

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Fantômas 305 02. 04. 2017 18:59

Re: @ Fantömas @ Friday

Mexx55 239 02. 04. 2017 19:31

Re: @ Mexx

Fantômas 337 02. 04. 2017 19:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 264 02. 04. 2017 20:25

Re: @ Mexx

Fantômas 260 02. 04. 2017 20:38

Re: @ Fantömas

Mexx55 205 02. 04. 2017 20:45

Re: @ Fantömas

Fantômas 243 02. 04. 2017 20:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 211 02. 04. 2017 21:01

Re: @ Fantömas

Fantômas 313 02. 04. 2017 21:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Aradia 265 02. 04. 2017 19:43

Re: @ Aradia

Mexx55 219 02. 04. 2017 20:36

Re: @ Aradia

4Komma5 282 03. 04. 2017 04:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 334 03. 04. 2017 20:11

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Sumosimi 263 04. 04. 2017 15:56

Re: @ Sumosimi

Mexx55 250 04. 04. 2017 17:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 257 05. 04. 2017 13:01

Re: @ Friday @ alle

Mexx55 296 05. 04. 2017 13:58

Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 238 05. 04. 2017 14:10

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 204 05. 04. 2017 14:15

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 227 05. 04. 2017 14:22

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 194 05. 04. 2017 14:27

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 203 05. 04. 2017 14:41

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 204 05. 04. 2017 15:23

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 199 05. 04. 2017 15:37

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 202 05. 04. 2017 15:16

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 218 05. 04. 2017 15:20

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 231 05. 04. 2017 16:03

Re: Reduzierung klappt nicht

zuma 232 05. 04. 2017 20:19

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Mexx55 218 06. 04. 2017 11:55

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Friday 245 06. 04. 2017 12:47

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Bipolara 288 07. 04. 2017 08:45

Re: @ alle

Mexx55 265 08. 04. 2017 11:52

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

A20213 302 09. 05. 2017 15:00

Re: @A20213

Mexx55 265 09. 05. 2017 16:00

Re: @Mexx Versuch E-Zigarette

A20213 211 19. 05. 2017 15:05

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

Mexx55 212 19. 05. 2017 16:12

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

A20213 336 19. 05. 2017 18:04



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