wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

30. 03. 2017 11:05
Hallo liebe Foris,

abgesehen von meiner Atemnot und der ständigen Husterei, was schon schlimm genug ist, nervt mich mittlerweile
meine Nikotinsucht und vor allen Dingen die Abhängigkeit von diesen Glimmstengeln, zumal ich doch sowieso alles hasse,
was mit irgendeiner Form von Sucht und Abhängigkeit zusammenhängt.

Es werden auch stressbedingt immer mehr in der letzten Zeit und sind absolut keine Genusszigaretten mehr (falls es die
überhaupt gibt)

Ich w i l l einfach aufhören ! ! !

Jetzt habe ich mich im Internet in einem Nichtraucherportal angemeldet, das auch kostenfrei ist und meine ganze
Hoffnung da reingesetzt, es zu schaffen.

Leider gibts da ständig technische Probleme. so daß ich es langsam leid bin und ich befürchte daß meine Motivation,
auf die ich so lange gewartet habe, auch so langsam wieder schwindet.

Darum meine Frage, wie ihr es geschafft habt.
Akkupunktur, Hypnose, Nikotinkaugummis, Bücher von Allen Carr, usw haben gar nichts gebracht.

Mich interessiert, wie ihr plötzlich aufgehört habt, was der Anlass dazu war, wie ihr diese "Lücke" des Nichtrauchens
ausgefüllt habt, wie schwer es war usw.

Bitte, gebt mir ein paar Tips, weil ich das Gefühl habe, daß es endlich in meinem Hirn klick macht und ich aufhören
....w i l l...

Viele Grüsse
mexx

Betroffene Bipo 2

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Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 30.03.17 11:08.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 1319 30. 03. 2017 11:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

fahni 358 30. 03. 2017 11:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

zuma 362 30. 03. 2017 13:26

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Deborah 342 31. 03. 2017 06:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Tessa 283 31. 03. 2017 08:43

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 417 31. 03. 2017 15:13

@ alle

Mexx55 256 01. 04. 2017 11:45

Re: @ alle

zuma 295 01. 04. 2017 11:59

Re: @ zuma

Mexx55 301 01. 04. 2017 12:40

Re: @ zuma

zuma 295 01. 04. 2017 14:14

Re: @ zuma

Bipolara 254 01. 04. 2017 18:19

Re: @ alle

Mexx55 231 01. 04. 2017 20:38

Re: @ alle

Tessa 239 02. 04. 2017 18:27

Re: @ Mexx55

4Komma5 216 03. 04. 2017 03:54

Re: @ Mexx55 - ein Nachtrag !

4Komma5 217 03. 04. 2017 04:11

Re: @ alle

Friday 252 02. 04. 2017 17:21

Re: @ alle

FLYHIGH 205 02. 04. 2017 18:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Jodie 224 01. 04. 2017 12:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

FLYHIGH 285 01. 04. 2017 13:19

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Fantômas 299 02. 04. 2017 18:59

Re: @ Fantömas @ Friday

Mexx55 232 02. 04. 2017 19:31

Re: @ Mexx

Fantômas 324 02. 04. 2017 19:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 258 02. 04. 2017 20:25

Re: @ Mexx

Fantômas 253 02. 04. 2017 20:38

Re: @ Fantömas

Mexx55 199 02. 04. 2017 20:45

Re: @ Fantömas

Fantômas 239 02. 04. 2017 20:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 205 02. 04. 2017 21:01

Re: @ Fantömas

Fantômas 298 02. 04. 2017 21:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Aradia 258 02. 04. 2017 19:43

Re: @ Aradia

Mexx55 212 02. 04. 2017 20:36

Re: @ Aradia

4Komma5 268 03. 04. 2017 04:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 329 03. 04. 2017 20:11

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Sumosimi 250 04. 04. 2017 15:56

Re: @ Sumosimi

Mexx55 244 04. 04. 2017 17:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 244 05. 04. 2017 13:01

Re: @ Friday @ alle

Mexx55 279 05. 04. 2017 13:58

Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 232 05. 04. 2017 14:10

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 198 05. 04. 2017 14:15

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 217 05. 04. 2017 14:22

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 188 05. 04. 2017 14:27

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 197 05. 04. 2017 14:41

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 195 05. 04. 2017 15:23

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 192 05. 04. 2017 15:37

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 196 05. 04. 2017 15:16

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 212 05. 04. 2017 15:20

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 223 05. 04. 2017 16:03

Re: Reduzierung klappt nicht

zuma 227 05. 04. 2017 20:19

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Mexx55 213 06. 04. 2017 11:55

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Friday 239 06. 04. 2017 12:47

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Bipolara 281 07. 04. 2017 08:45

Re: @ alle

Mexx55 251 08. 04. 2017 11:52

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

A20213 292 09. 05. 2017 15:00

Re: @A20213

Mexx55 244 09. 05. 2017 16:00

Re: @Mexx Versuch E-Zigarette

A20213 203 19. 05. 2017 15:05

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

Mexx55 205 19. 05. 2017 16:12

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

A20213 325 19. 05. 2017 18:04



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