wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

30. 03. 2017 11:05
Hallo liebe Foris,

abgesehen von meiner Atemnot und der ständigen Husterei, was schon schlimm genug ist, nervt mich mittlerweile
meine Nikotinsucht und vor allen Dingen die Abhängigkeit von diesen Glimmstengeln, zumal ich doch sowieso alles hasse,
was mit irgendeiner Form von Sucht und Abhängigkeit zusammenhängt.

Es werden auch stressbedingt immer mehr in der letzten Zeit und sind absolut keine Genusszigaretten mehr (falls es die
überhaupt gibt)

Ich w i l l einfach aufhören ! ! !

Jetzt habe ich mich im Internet in einem Nichtraucherportal angemeldet, das auch kostenfrei ist und meine ganze
Hoffnung da reingesetzt, es zu schaffen.

Leider gibts da ständig technische Probleme. so daß ich es langsam leid bin und ich befürchte daß meine Motivation,
auf die ich so lange gewartet habe, auch so langsam wieder schwindet.

Darum meine Frage, wie ihr es geschafft habt.
Akkupunktur, Hypnose, Nikotinkaugummis, Bücher von Allen Carr, usw haben gar nichts gebracht.

Mich interessiert, wie ihr plötzlich aufgehört habt, was der Anlass dazu war, wie ihr diese "Lücke" des Nichtrauchens
ausgefüllt habt, wie schwer es war usw.

Bitte, gebt mir ein paar Tips, weil ich das Gefühl habe, daß es endlich in meinem Hirn klick macht und ich aufhören
....w i l l...

Viele Grüsse
mexx

Betroffene Bipo 2

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Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.



1-mal bearbeitet. Zuletzt am 30.03.17 11:08.
Thema Autor Klicks Datum/Zeit

wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 1001 30. 03. 2017 11:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

fahni 259 30. 03. 2017 11:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

zuma 253 30. 03. 2017 13:26

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Deborah 234 31. 03. 2017 06:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Tessa 223 31. 03. 2017 08:43

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 267 31. 03. 2017 15:13

@ alle

Mexx55 190 01. 04. 2017 11:45

Re: @ alle

zuma 197 01. 04. 2017 11:59

Re: @ zuma

Mexx55 207 01. 04. 2017 12:40

Re: @ zuma

zuma 208 01. 04. 2017 14:14

Re: @ zuma

Bipolara 164 01. 04. 2017 18:19

Re: @ alle

Mexx55 185 01. 04. 2017 20:38

Re: @ alle

Tessa 189 02. 04. 2017 18:27

Re: @ Mexx55

4Komma5 165 03. 04. 2017 03:54

Re: @ Mexx55 - ein Nachtrag !

4Komma5 163 03. 04. 2017 04:11

Re: @ alle

Friday 176 02. 04. 2017 17:21

Re: @ alle

FLYHIGH 151 02. 04. 2017 18:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Jodie 168 01. 04. 2017 12:37

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

FLYHIGH 192 01. 04. 2017 13:19

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Fantômas 196 02. 04. 2017 18:59

Re: @ Fantömas @ Friday

Mexx55 178 02. 04. 2017 19:31

Re: @ Mexx

Fantômas 191 02. 04. 2017 19:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 179 02. 04. 2017 20:25

Re: @ Mexx

Fantômas 164 02. 04. 2017 20:38

Re: @ Fantömas

Mexx55 146 02. 04. 2017 20:45

Re: @ Fantömas

Fantômas 156 02. 04. 2017 20:52

Re: @ Fantömas

Mexx55 148 02. 04. 2017 21:01

Re: @ Fantömas

Fantômas 176 02. 04. 2017 21:05

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Aradia 170 02. 04. 2017 19:43

Re: @ Aradia

Mexx55 153 02. 04. 2017 20:36

Re: @ Aradia

4Komma5 178 03. 04. 2017 04:24

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Mexx55 253 03. 04. 2017 20:11

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Sumosimi 173 04. 04. 2017 15:56

Re: @ Sumosimi

Mexx55 169 04. 04. 2017 17:34

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Friday 170 05. 04. 2017 13:01

Re: @ Friday @ alle

Mexx55 170 05. 04. 2017 13:58

Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 152 05. 04. 2017 14:10

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 146 05. 04. 2017 14:15

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 144 05. 04. 2017 14:22

Re: Reduzierung klappt nicht

Mexx55 150 05. 04. 2017 14:27

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 145 05. 04. 2017 14:41

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 142 05. 04. 2017 15:23

Re: Reduzierung klappt nicht

FLYHIGH 145 05. 04. 2017 15:37

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 150 05. 04. 2017 15:16

Re: Reduzierung klappt nicht

Friday 172 05. 04. 2017 15:20

Re: Reduzierung klappt nicht

Sumosimi 171 05. 04. 2017 16:03

Re: Reduzierung klappt nicht

zuma 182 05. 04. 2017 20:19

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Mexx55 152 06. 04. 2017 11:55

Re: @ Zuma - Reduzierung klappt nicht

Friday 167 06. 04. 2017 12:47

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

Bipolara 189 07. 04. 2017 08:45

Re: @ alle

Mexx55 180 08. 04. 2017 11:52

Re: wie habt Ihr es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören ?

A20213 176 09. 05. 2017 15:00

Re: @A20213

Mexx55 155 09. 05. 2017 16:00

Re: @Mexx Versuch E-Zigarette

A20213 146 19. 05. 2017 15:05

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

Mexx55 143 19. 05. 2017 16:12

Re: @A20213 - Versuch E-Zigarette

A20213 209 19. 05. 2017 18:04



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