Hallo Deborah,
entschuldige bitte, ich habe es überlesen, dass dein Geburtstag erst in wenigen Wochen ist.
Wenn du Lust hast, melde es dann bitte, damit wir korrekt gratulieren können.
Hier ist gerade "Malpause". Immer mal wieder muss es tröcknen. Jetzt dann duschen, mein no Gluten Brot backen und dann irgendwann wird es mit Malen weitergehen.
Ich bin zur Zeit leicht über dem Strich. Gebe ich zu. Aber nichts schlimmes, es ist mir die ganze Zeit bewusst, dass es leicht happert. Es ist mir eigentlich schon lange so nicht passiert. Letztesmal vor einigen Jahren - damals unter Venlafaxin, dort war es aber deutlich schlimmer, und dort war mir nicht bewusst, dass es über dem Strich ist.
Malen ist die Messlatte. Solange das klappt, ist es noch OK. Solange es nicht mehr geht - Konzentration weg - Kopf zu voll, dann ist es nicht mehr gut.
Ich kapsle mich jetzt ein bisschen ab. Also auf whatsapp wird fast nicht geschaut. Welche Unternehmungen, die mich noch mehr hochpushen könnten - zur Zeit 0.
Manchmal ist man auch froh, dass die Kinder nicht immer bei mir sind, da würde mir das Abkapseln viel schwerer fallen, glaube ich.
Übrigens: der schwierigste Fall um sich abzukapseln ist momentan meine Mutter. Sie schickt mir eine ganze Mailserie, die heisst "Unfälle". Da kommen Sachen wie: Grossmutter schikaniert personal im Altersheim, Vater hat sein Auto ins Feld geworfen und musste mit einem Traktor herausgezogen werden, ich bin während Joggens auf dem Eis ausgerutscht und musste zum Arzt /sie läuft jeden morgen zehn Runden um ihr Garten - es ist ihr "Zwang", sie macht es einfach jedesmal, egal ob Schnee, Eis, was auch immer/.
Ja, und ich versuche halt jedesmal so zu antworten /oder auch einige Tage nicht zu antworten/, damit sie die Konversation nicht weiterführen kann.
Na dann hoffe ich, dass ich jetzt etwas runterkomme.
Was mich etwas beruhigt ist, dass ich weiss, was ich Notfalls machen müsste falls danach ne schlimmere Depri kommen sollte. Concerta 18 mg /kriege ich problemlos verschrieben - da unter anderem auch ADHS Diagnose/,- Antidepressiva bei mir gehen nicht -, plus - falls es auch noch suizidal werden sollte ne halbe Tablette Lithiofor dazu. Aber hoffentlich kommt es soweit nicht. Ich schlucke die Pillen nicht gerne, ich glaube, das weiss man mittlerweile.
Entschuldige noch die Baumklau.
Einen schönen Tag wünsche ich Allen.
LG A.
