Was kommt kommt irgendwann.
Sich vorher Gedanken darum zu machen bringt nur komische Gedanken mit sich.
Man ist bipolar und wenn irgendwann noch was dazu kommt war es so, ansonsten ein bisschen aufs Leben achten.
Versuchen sich Gesund zu ernähren, am Wochenende mal ein langer Spaziergang, weniger Alkohol.
Etwas mehr Ruhe ins Leben bringen.

gruß