Ich konnte als Jugendliche tatsächlich übermäßig viel essen und hab nie zugenommen. Allerdings hab ich Hotelfachfrau gelernt und in meinem Hotel wurden die Azubis als Putzfrauen missbraucht, ich hab also viel Bewegung gehabt. Ich weiß noch genau, dass ich überhaupt nicht auf meine Ernährung geachtet hab, so aß ich zB Schnitzel mit Pommes als Abendessen und in meinem Zimmer abends ne Tüte Chips und dann noch 3 Snickers hinterher. Ich wollte immer abnehmen was mit dieser Esserei natürlich nicht funktioniert hat, aber ich hab nie zugenommen. Ich war normalgewichtig, Kleidergröße 40 bei 1,75, das ist völlig okay.
Dann hab ich mit 18 endlich eine Ernährungsumstellung geschafft und hab mehr als 10kg abgenommen und das ging damals echt einfach. Seitdem bin ich in einem ständigen abnehmen/zunehmen/abnehmen...Zyklus und ich kann bestätigen, dass es immer schwieriger wird, je älter ich werde. In meinen 20ern hab ich 4kg im Monat geschafft, in meinen 30ern nur noch 2kg im Monat. Bei meinem letzten abnehmen- Zyklus war es nur noch 1kg im Monat. Tja....ich will es jetzt nochmal angehen und dieses Mal zum ersten Mal Bewegung mit dazu nehmen. Ich hab sonst immer nur rein über die Ernährung abgenommen, ohne Sport. Aber wenn ich keinen Sport dazu mache, wird es jetzt wahrscheinlich 1 kg in 6 Wochen oder so...das ist dann zu lange und Quälerei.
