Moin!

Ich wünsche allen zuerst mal einen schönen und besinnlichen 1. Advent.

Bei mir sieht es gesundheitlich leider immer noch nicht so dolle aus, aber immerhin bin ich schon mal einen Schritt weiter, was meinen Zwerchfellbruch betrifft.
Am 06.12. darf ich zur nächsten Untersuchung ins Krankenhaus. Da wird dann gemessen, wie meine Speiseröhrenmuskulatur aussieht sowie über 24 Stunden der pH-Wert in Magen und Speiseröhre.

Anschließend wird besprochen, wie es weitergeht.

Weil, so wie jetzt kann es nicht weitergehen.
Ich schlafe immer noch sehr schlecht, obwohl inzwischen die verstellbaren Lattenroste eingebaut sind.
Diese Nacht habe ich mal 5 Stunden geschafft, die beiden Nächte davor jeweils nur 3. Da geht man dann doch bald auf dem Zahnfleisch.

Trotz allem bin ich erstaunt, wie gut ich das psychisch wegstecke. Ich schaffe es, mich tagsüber auszuruhen und aber auch immer wieder einiges geregelt zu bekommen.

Ich wünsche Euch allen einen erholsamen Sonntag, hier im Norden ist Kirchenwahl. Ansonsten habe ich kein Programm für den Tag.

Grüße,

Leuchtturm

56 Jahre, weiblich, mit 18 die erste Depression, bipolar 2 Diagnose seit 2005.
50 mg Quetiapin retard am Abend und am Morgen.