Hallo Nil,

danke für Deine Rückmeldung.

Ich schlafe derzeit auch erstmals mit dem Kopf nach Westen.
Ansonsten habe ich für die Schlafhygiene alles gemacht, was mir wichtig ist.

Da ich recht gut schlafe, werde ich es dann dabei auch belassen.

Viele Grüße

Deborah


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Wer etwas will, sucht Wege.
Wer etwas nicht will, sucht Gründe.

Lerne erst laufen,
bevor du versuchst zu rennen.
("zeitzuleben", Ralf Senftleben)

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