Ablenken finde ich durch:
u.a. arbeiten, abwaschen, Dinge reparieren; längst fällige Bewerbungen im Kopf entwerfen und später schreiben, kochen, Fahrrad fahren...

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Enttäuschungen können Dich ersticken oder formen.
Und manchmal können sie ein Neubeginn sein.
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BS II, täglich 800 mg Lithiumcarbonat seit ca. 2010 - und seit 2008 lese ich mal und mehr mal weniger hier